Wie viele Kalorien hat eine Laugenbrezel?

Heyy!

Ich wollte mal nachfragen ob jemand eine Idee hat wie viele Kalorien so eine Brezel von Beispielsweise Kaufland/Netto oder so ungefähr hat? Kann dazu im Internet nicht wirklich etwas finden.

Answer 1

[Steffi07883]

Die Kalorien / 100gr findest du in jeder Lebensmittel-Datenbank. Dann wiegst du die Brezel und kannst die Kalorien über Dreisatz berechnen!

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Studium Ernährungsberatung

Answer 2

[Jack98765]

Lt. Internet haben 100 Gramm ca. 300 - 400 kcal, kann aber auch weniger oder auch mehr haben.