Wie viel Gramm Kartoffeln pro Woche?
Klar sind Kartoffeln super gesund aber ich habe es in den letzten Wochen komplett übertrieben. Deswegen wollte ich fragen wie viel Gramm Kartoffeln man pro Woche essen sollte! Also was noch okay ist!
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5 Antworten
Je nachdem, wie die Kartoffeln zubereitet sind. 1300 g Kartoffelchips oder Pommes wären suboptimal, gegen Pell- oder Salzkartoffeln oder Kartoffeln in der Gemüsesuppe z.B. spricht nichts dagegen, solange sie dir schmecken und du damit deinen Kalorienbedarf nicht überschreitest.
Kartoffeln sind nicht schädlich.
Das ist eine Frage des Geschmacks. Willst Du wirklich jeden Tag das gleiche Essen essen.
Willst Du gute Rezepte mit preiswerten Lebensmitteln von mir?
Ich esse auch zwischen 1-1,5 kg pro Woche. Ist doch sehr gesund. Das schadet nicht. Kann man sich dran rund und satt essen.
Pro Woche kann man ruhig so viel essen. Zumindest dann, wenn man sie zu jeder Mahlzeit nimmt, aber sie sind ja irre vielfältig.
Soviel du willst? Da gibs keine Maximalgrenze