Wie viel Gramm Kakaopulver wären 6 Teelöffel ungefähr?
Weiß das zufällig einer? İch will überall wo es geht Koffein reduzieren.
Was hat jetzt Koffein mit Kakao zu tun?
Willst du mir sagen in Kakao ist kein Koffein?!
Doch, aber die minimale Menge ist echt vernachlässigbar.
Bei wie viel Milligramm Koffein wäre ich wenn ich 2 Teelöffel Kakao in Milch eingebe und trinke?
2 Antworten
6 Teelöffel Kakao entsprechen etwa 12 g.
In einer Tasse Kakao sind zwischen 2 und 7 mg Koffein, je nach Kakaosorte.
Zum Vergleich: in einer Tasse Kaffee sind etwa 140 mg Koffein. Wenn du also deinen Koffeinkonsum einschränken willst, ist es sinnvoller, auf Kaffee, Cola und Energydrinks zu verzichten.
Dann trinkst du halt abends keinen Kakao.
Warme Milch mit Honig wirkt beruhigend und schlaffördernd.
Was mich mal interessieren würde, wäre ganz nett wenn du mir das auch sagen könntest irgendwie: wie viel Koffein in einem einzigen Teelöffel Kakao wäre, Dankeschön.
In Kakao ist kein koffein…
Unter 1% je nach Sorte… da kann man net viel reduzieren
Komisch, wenn ich welchen trinke kann ich schlecht einschlafen, normalerweise hab ich das Problem nicht.
Sagen wir mal im schlimmsten Fall ich hab die Kakaosorte mit 7mg. İst der von Aldi, keine Ahnung ob das der üble ist. 7 mg sind schon viel zu viel, die Schmerzgrenze ist bei mir 4mg. İch hab ne Insomnie und muss Koffein abends auf 0,0 wenn's nicht geht auf höchstens 4mg reduzieren.