Wie schreibt man einen suizid Abschiedsbrief?
Ich spiele jetzt schon seit ein paar Monaten zu gehen aber würde gerne denen die ich live etwas hinterlassen was sie weniger traurig machen könnte
8 Antworten
Du trägst dich möglicherweise mit dem Gedanken, dein Leben zu beenden, obwohl du die Chance zum Leben hast. Andere wollen so gerne leben, müssen aber sterben, weil sie definitiv keine Chance haben. Hast du darüber schon mal nachgedacht? Wenn nicht, solltest du es tun. Und denke doch auch bitte mal an all die Menschen, denen du unendliches Leid zufügen würdest. Denn mit Sicherheit gibt es Menschen, denen du sehr viel bedeutest - auch, wenn es zur Zeit möglicherweise für dich anders aussieht.
Selbstmord ist keine Lösung, sondern bis auf ganz wenige Ausnahmen ein nie wieder gutzumachender Fehler. Auch wenn es derzeit vielleicht hoffnungslos aussieht - Hoffnung besteht eigentlich immer, und es gibt mit Sicherheit auch Lösungen. Nur manchmal muss man verdammt lange danach suchen. Und ganz ehrlich: Was soll daran ehrenhaft sein? In den allermeisten Fällen ist es eine Flucht vor sich selbst, eine Flucht vor Verantwortung, eine Flucht davor, das Leben in die Hand zu nehmen und selbst zu Besserungen beizutragen.
Vergleiche das Leben mal mit dem Wetter: Es gibt Tage, ja Wochen, wo es nur regnet. Aber irgendwann kommt auch die Sonne wieder durch.
Das Leben ist -auch für dich- viel zu schön, um es einfach achtlos wegzuwerfen, oder um sich ständig selbst körperlich und seelisch zu verletzen. Betrachte diese Probleme als Herausforderung des Lebens - nimm diese Herausforderung an und du wirst merken, wie spannend das Leben wieder sein kann.
Du hast nur ein Leben – das sollte dir bewußt sein. Auch Menschen, die dich gut verstehen können, werden versuchen, dich vom Suizid abzuhalten – aus gutem Grund.
Du hast dich hier gemeldet, weil du Hilfe suchst - das ist schon mal ein sehr guter Ansatz. Jedoch alleine wirst du es nicht schaffen. Aber von nix kommt auch nix – das musst du schon selbst aktiv werden. Denke mal in aller Ruhe über deine Situation nach und überlege, wo du selbst am besten ansetzen kannst, um es zu ändern. Auch mit kleinen Schritten erzielt man Erfolg.
Sicher kennst du eine Person, der du vertraust - oder? Sprich mit dieser Person ganz offen und ehrlich über deine Ängste und Probleme. Du kannst dich auch an deinen Arzt wenden, an den Seelsorger, Lehrer, Freunde, Bekannte oder Verwandte....
Oder nutze einfach eine der folgenden Kontaktmöglichkeiten:
Telefonseelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222
Mailberatung: https://ts-im-internet.de/new.php
Chatseelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org
Vor-Ort-Beratung: http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7647
Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)
DGS: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/
Zusätzlich gibt es ggf. die Deutsche Depressionshilfe https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start ) und / oder das
Ministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/service/publikationen/wenn-das-altwerden-zur-last-wird-96012 ), deren Angebote sich auch an Menschen mit Suizidgedanken richten.
https://instahelp.me/de/online-psychologen wäre ebenfalls ein Anlaufpunkt, ist allerdings kostenpflichtig
Hier ist ebenfalls sicher auch der eine oder andere Tipp für dich dabei: https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/
Informiere dich mal., ob es in deiner Region Selbsthilfegruppen gibt, die sich mit deiner Problematik befassen - das könnte ebenfalls durchaus sehr hilfreich sein.
Vielfach ist es schon hilfreich, wenn man sich sein Leid mal von der Seele reden kann - wenn ein guter Zuhörer da ist. Und gute Zuhörer hören eben nicht nur, sondern helfen auch mit Rat und Tipps.
Ich bin mir sicher, dass du es schaffen wirst – allerdings musst du selbst auch dazu bereit sein und tatkräftig dazu beitragen. Das ist ein schwerer und möglicherweise auch langer Weg, aber es lohnt sich.
Glaub mir - alles wird gut
Grundsätzlich vertrete ich auch die "kämpfe weiter" Parole, blos wenn jemand nach jahrelangem Kampf unter Ausschöpfung vieler Therapien nach wie vor jeden Tag unter grausamsten Ängsten und Empfindungsstörungen leidet, so steht es dir nicht zu über jene Person die ihrem Leid durch den letzten Ausweg in Form von Suizid ein Ende setzt zu Urteilen. Diese Person hat es sich weder ausgesucht so sehr zu erkranken noch dass es Hinterbliebene gibt.
Da gibt es immer einen anderen Weg. Rufe die Telefonseelsorge an!
Für dich mag alles vorbei sein, für deine Angehörigen jedoch bis zu ihrem Tod nicht.
Keine Chance! Nichts was du schreiben könntest würde den Menschen die dich lieben den Schmerz nehmen! Vor allem deine Eltern/Familie werden den Rest ihres Lebens darunter leiden, glaub's mir, ich weiß wovon ich rede... du zerstörst deren Leben.
Rede mit ihnen, sag ihnen was los ist und warum du solche Gedanken hast, das wird euch allen helfen, vor allem dir.
Vor allem weil es der Person irgendwann wieder gut gehen wird, zumindest wenn sie etwas dafür tut.
Wenn du seid Monaten überlegst wirst du dich nicht umbringen. Dafür überlegst du zu lange. Aber du solltest dringend dir einen Therapie Platz in einer Klinik besorgen. Mit Selbstmordgedsnken sollte es kein Problem geben innerhalb von Tagen einen zu bekommen. Nach 2 bis 3 Wochen sieht die Welt dann wieder anders aus. Weiß ich aus eigener Erfahrung
Hey danke für deine Antwort aber es sind nicht nur die Gedanken ich habe schon einiges hinter mir und war auch schon in einer Klinik für 4 Monate
Es gibt auch Suizide, die über Monate ruhig überlegt und schließlich in positivem Gemütszustand verübt wurden. Solche Selbstmorde sind zwar selten, aber tatsächlich eine Art, frei zu sterben. Etwas völlig anderes, als im Sturm der Gefühle eine Pistole in den Mund zu stecken.
Wieso ist die Frage hier nicht längst geschlossen? Naja, wenn sie noch offen ist, kann ich auch gleich antworten. Am besten bringt man sich gar nicht um. Tut man es dennoch, dann sollte man einen persönlichen Abschiedsbrief verfassen, dass ist nichts, was man auf GF bespricht. Außer, Du willst eine vorgedruckte Karte hinterlassen, was zwar ziemlich düsteren Humor zeigt aber nicht ganz unwitzig ist.
Das heißt, das er/sie verpflichtet ist zu leben, damit es anderen gut geht? Krank