Wie schnell verstoffwechselt das Gehirn die Aminoäure 5-HTP in Serotonin?
Guten Abend Liebe Community, wie viel Zeit benötigt unser Gehirn die Aminosäure 5-HTP vollständig in Serotonin umzuwandeln?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Sehr schnell. Die Umwandlung scheint ungebremst abzulaufen, man kann also wohl davon ausgehen, dass andere Faktoren (Aufnahme im Darm und Transport über die Blut-Hirn-Schranke) die einzigen Hindernisse sind. Und das sind nun beides keine großen Bremsen. Genaue Zahlen konnte ich nicht finden, aber ich schätze mal dass binnen höchstens einer Stunde (bei Einnahme auf nüchternen Magen) alles umgesetzt ist.