Wie nennt man einen Schlaf, der sich nur wie eine Minute angefühlt that?
Kennt ihr das, wenn ihr schlafen geht, die Augen schließt und auf einmal der Wecker schon klingelt? Der gesamte 8 Stunden Schlaf hat sich wie eine einzige Minute oder sogar Sekunde angefühlt. Wie nennt man sowas? Und falls jemand ebenfalls weiß, wieso passiert sowas?
2 Antworten
Ich kenne da trotz Psychologiestudiums keinen speziellen Namen für diese Fehleinschätzung, bzw. subjektiv empfundene Illusion.
Das Phänomen als solches kenne ich persönlich als Episode auch - wie wohl viele Menschen.
Ergänzung: Psychologen sprechen von "Schlafwahrnehmung" und "fehlerhafter Schlafeinschätzung".
https://epub.uni-regensburg.de/10429/1/schlafwahrnehmung.pdf
Eig recht easy, das Kurzzeitgedächtnis wird in der Nacht deaktiviert, könnte man sagen, und da kann es passieren das man entweder noch müde is oder den schlaf einfach so gesehen nich mitbekommt.