Innere Uhr abstellen?
Ich arbeite seit 2 Wochen und mein Wecker klingelt immer um halb 8. Ich würde gerne über die Feiertage etwas Schlaf nachholen, doch wache von selber immer um halb 8 auf:/ Ist das der innere Wecker? Das hatte ich zuvor nie, schlafe wenn ich kann immer bis 11 ca.
3 Antworten
Glaube mir ich versuche seid fast vierzig Jahren diese innere Uhr abzustellen, ohne Erfolg.
Bei mir klappt es gut, erst mal aufzustehen zu frühstücken und sich dann noch mal hinzulegen.
Die innere Uhr kann man nicht abstellen und trotzdem kannSt Du doch auch länger liegen bleiben...
Nochmal umdrehen, oder ganz früh ins Bett gehen, um die nötige Stundenzahl zu bekommen.
Sich etwas vornehmen, in der Wohnung, um das frühe Aufstehen zu füllen.
Wenn man gefeiert hat, kann man u.U. doch wieder einschlafen.