wie lange auf Heimtrainer/Ergometer tranieren?

hab so 10 min erstmal gemacht 100 cal. laut Gerät verbraucht

andreasbechler

14.05.2025, 16:41

Was willst Du denn erreichen?

DulliLulli

Beitragsersteller

14.05.2025, 16:59

bisschen bienmuslekm und abnehmen

0 Antworten

gf-shortened-block.is-short { max-height: none !important; } gf-shortened-block.is-short::after { display: none !important; } body { font-family: 'Roboto',sans-serif !important; } h1,h2,h3,h4,h5,h6 { font-family: 'Roboto Slab',serif !important; }

wie lange auf Heimtrainer/Ergometer tranieren?

0 Antworten

Verbrauchen Ergometer Strom?

Stimmt die Kalorienanzeige auf einem Heimtrainer Ergometer (Fahrrad zu hause) :)

fahrrad für zuhause bei penny... bringt der was? FOR SPORT Heimtrainer LEVEL 303

Stimmt der Kalorienverbrauch auf den Geräten (Fitness)?

Wie progressiveoverload?

Ist es schwer so einen Körper zu bekommen?

Sixpack?

Ist es besser, täglich zu trainieren und kleinere Einheiten zu machen oder sollte man sich längere Ruhephasen gönnen und intensiver trainieren?

Sind Muskeln ein Zeichen von Wohlstand?

Muskeln aufbauen wenn man Arm ist?

Wann sollte ich mein Workout planen?

Soll ich cutten?

Was würdet ihr sagen müsste am meisten trainiert werden?

Was tun, um das Sixpack sichtbar zu machen?