Wie Ernährt ihr euch Gesund/Ungesund?
Hallo Community!
Uns interessiert wie IHR euch Ernährt zeigt es uns anhand der Umfrage!
Einen guten start in die neue Woche
Das Ergebnis basiert auf 11 Abstimmungen
11 Antworten
Tendenz geht vermutlich eher zu ungesund. Ich arbeite im Schichtdienst und das meistens abends und nachts. Damit esse ich maximal 2 Mahlzeiten am Tag und wenn ich 21:30 Uhr nach Hause komme, dann muss es einfach schnell gehen. Da kommen mir TK-Produkte sehr entgegen.
An freien Tagen, Urlaub und Co koche ich auch sehr gerne selbst mit frischen Zutaten. Dabei achte ich schon auf so einiges (Qualität vom Fleisch, regionales Gemüse/ Obst, Plastiktüten meiden...). Ich trinke auch hauptsächlich nur Wasser, Tee (gelegentlich mit Honig gesüßt) und Kaffee.
Recht gesund. Und manchmal schlage ich total über die Stränge. Und dann wieder recht gesund.
Nein, tageweise. Es hört sich schlimmer an als es ist. Heute war es ein großes Stück Apfelkuchen, warm. Er war herrlich!
Sonst lebe ich aber doch gesund, deine meiste Zeit.
Ja. Sonst esse ich viel Obst und Gemüse, Fisch, gute Öle, Salat. Und manchmal eben Apfelkuchen. Heute war der fällig.
Ernähre mich eher gesund aber gönne mir ab und zu auch etwas! :)
Ich ernähre mich relativ gesund, hochwertige Lebensmittel sind Pflicht.
keine Tüten, keine Dosen, hab nicht mal Brühwürfel zuhause ...
keine süssstoffe, kein fast Food etc.
so gut wie kein alk, nur Wasser und Tee.
sündigen tu ich nur mit Kuchen und Schokolade 🙂
Tolle lebensweiße!
Aber natürlich darf ein stücken Schoki nicht fehlen!
Dir noch einen schönen Abend!
Lg Klinikum Mannheim!
Ich achte nicht besonders auf meine Ernährung. Es ist keine komplette Katastrophe, ich esse durchaus auch Obst und Gemüse, aber ich halte mich an keine Regeln sondern esse einfach das, worauf ich Lust habe. Deswegen ordne ich mich mal bei "Ungesund" ein.
Ich habe einfach gemerkt, dass diese ständige reglementieren und über meine Ernährung nachdenken mich unglücklich macht. Daher habe ich das aus meinem Leben gestrichen.
Phasenweise?