Wie effektiv ist ein Schlag in den Solarplexus?
Natürlich für die reine Selbstverteidigung. Wenn er präzise in den Solarplexus ausgeführt wird. Ich habe gehört, so kann man einen Kampf mit einem Schlag beenden.
5 Antworten
Schläge ins Magendreieck sind schon sehr effektiv und führen oft dazu, dass der Gegner nicht mehr kampffähig ist, zumindest für ein oder zwei Sekunden. Dann sollte man einfach immer wieder in sein Magendreieck boxen, bis er zu Boden geht.
Aber kommt natürlich drauf an, wenn du wenig Schlagkraft hast und seine Bauchmuskeln gut abgehärtet sind, kann er schon was aushalten.
Es drückt einmal den Brustkorb zusammen. Dadurch auch die Lunge. Der Betroffene wird erstmal mit sich selbst zu tun haben, weil er kaum oder schlecht Luft bekommt. Es könnte passieren, dass er ohnmächtig wird.
So ein Schlag auf den Solarplexus kann Atemnot, Erbrechen oder gar Ohnmacht auslösen. Theoretisch kann er sogar tödlich sein.
Also ja, ein gezielter Schlag "beendet" meistens einen Kampf.
Als Kampfsportler, der schon das ein oder andere mal dort eine kassiert hat (ohne Absicht, aber auch ohne Schutzausrüstung), kann dir sagen: Pfffft
Das macht deine Lunge nämlich dann und du versuchst, verzweifelt, wieder Luft zu kriegen.
Richtig plaziert, mit ordentlich ernst dahinter, ohne Handschuhe, die was dämpfen, kannst du den Körper massiv in einen Schockzustand versetzen, Luftnot sorgt immer für Panik und es tut verdammt weh, ja.
Wie ich hoffen mag mit fachkundigem Trainer in gestecktem Rahmen?
Wenn du den lernst, bist du dir dessen Folgen bewusst - wenn da mal etwas ernstes passieren sollte und du dir bewusst bist, dass der Schlag das auslöst, ist das nicht strafmindernd und ggf. übertrieben als Notwehr.
Da wäre der Kopf aber besser und sicherer geeignet.
Baum Torso, ein paar Millimeter daneben, und die Wirkung führt nicht zum K.O.
Beim Kopf reicht es, wenn du ihn erwischst, auch wenn ein paar Millimeter daneben.
Naja, ein Schlag ins Gesich, kann zwar weh tun, eher der Solarplexus ist sicher.
Ne ne, da ist es anders: Gesicht, seitlich oder von Hinten setzt den Gegner KO.
Beim Solarplexus aber musst du genau zielen.
Daher ist der Kopf das beste Ziel.
Wenn der Gegner sich aber öfters geprügelt hat und schon öfter Schläge einstecken musste, ist das nicht mehr so hilfreich
Eigentlich hilft das sogar: Je mehr Vorschäden am Kopf, desto höher die KO-Chance.
UND: Der Solarplexus hingegen wäre dann eher noch schwieriger als KO-Kriterium, als bei einem Unerfahrenem.
Beim Kopf reicht es, wenn du ihn erwischst, auch wenn ein paar Millimeter daneben.
Wo bei ohne Handschuhe daneben hauen beim Kopf schnell auch mal die eigene Hand kaputt macht.
Geb dir recht,macht nur sinn wenn man mit nackten Oberkörper kämpft und ohne Handschuhe um den punkt wirklich zu treffen
Gut, dann übe ich den Schlag ab jetzt.