Wie bekomme ich die Angst weg?
ich hin Thaiboxen und trainiere seit 1 Jahr. Ivh bin besser und ich kann auch 100% Sparring kämpfen und danach fühle ich mich besser. Aber immer wenn wir mit Sparring anfangen also nur ein Tag 1 Stunde Sparring, dann am Anfang bevor wir anfangen werde ich aufgeregt sein und es wird erstmal schwer, aber danach wird es einfacher und besser. Bitte Hilfe
2 Antworten
Jeder, der kämpft, egal wie, hat Angst um sich und vor dem möglichen Schmerz. Das passiert unbewusst. Wer sagt, dass er keine Angst hat ist entweder ein Psycho oder ein Lügner.
Kurz gesagt: Das ist normal. Ein wenig hat das jeder. Und es ist in Ordnung Angst zu haben. Indem Du diese Angst bezwingst wirst Du ein guter Kämpfer, denn Du hast schon den größten Feind bezwungen: Dich selbst!
die Angst verschwindet, wenn du sie einfach überwindest
just do it