Wie bekomme ich das weg-ich mache mir grundlos wegen etwas Gedanken wo es keinen Grund gibt?
Meine Mutter ist ja im Dezember 23 gestorben. Ihr Körper war organisch angegriffen und so schwach das es nicht mehr ging. Sie selber hat sich dagegen 4-5 Wochen gegen das Sterben versucht zu wehren.
Ich gab ihr die Erlaubnis zu gehen und dann konnte sie sich lösen-Machte Sterbebegleitung ganz alleine
An ihrem letzten Geburtstag wo Sie 73 jahe alt wurde aß Sie noch ein Toatbrot dann kein Hunger mehr sonst kam alles zurück. Der Körper nahm nix mehr an -der Magen drückte gen die Speiseröhre
Wir hatten an ihrem geburtstag noch ein engeres Gespräch woe Sie sagte- Armin deine fheler habe ich dir vergeben - wir sind eine famile-du bist mein Sohn und es ist alles gut zwischen uns. Wir haten/haben gemeinsam meinen verstorbenen Vater eingeschlossen ein sehr speziell inniges Verhältnis
Ich sprach sie da an und sagte das ich ein blödes gefühl habe ihr gegenüber wegen meiner Fehler- da sie ja sagte sie habe mir vergeben und auch sagte mach dir da keine gedanken und sich da etwas amüsierte war dies für Sie erledigt
Mein Problem dabei aber ich bekomme genau diese gedanken noch nicht ganz weg- manchmal ja dann kommt es wieeder hoch und ich mache mir Vorwürfe
Da meine Eltern und ich immer auch alles gemeinsam gemacht haben, Ich Einzelkind, zur einen verwandschaft null Kontakt, die andere Seite am Sterben ist habe ich nun gar niemand mehr und bin ganz allein. Eigentlich als Einzelkind alleine sein gewohnt-jetzt aber ohne Eltern ist das ganz anders
Ich beginne einen kompletten Neustart allein auch mit Jobsuche usw. Bekannte wo ich bisher Hilfe bekam ziehen sich auch alle zurück da sie mt Menschen in Trauer nicht wissen wie Sie mit einem umgehen sollen.
Jetzt diese beschrieben Gedanken wo meine Mutter quasi sagte belaste dich damit nicht und es mich doch belatet-wie schaffe ich es diese gedanken dann auch aus meinem Kopf zu eliminieren trotz Erinnerung- ich sollte einen Weg finden damit um zu gehen-loslassen an der Stelle ist nicht so einfach- was mich auch jetzt tiefer in die Trauer rutschen lässt- auch im trauergesprächskreis und weitere Bekannte sagen mir: wenn deine Mutter das gesagt hat dann ist es doch gut und erledigt-verstehe ich dennoch hänngen diese gedanken an mir wie eine Klette?
ist ganz neu das Lied berührt mich aber
Alle müssen mal gehen
2 Antworten
Hallo Armin
Du stehst dir dabei selbst im Weg, weil du der Einzige bist, der sich darüber noch Gedanken macht.
Deine Mutter ist gegangen und glaub mir, sie würde nicht zurückwollen, nicht in diesen kranken Körper, der ihr zuletzt eine einzige Qual war.
Sie sagte, es ist verziehen und alles gut. Dann glaub es doch bitte auch mal! Wie soll sie denn Ruhe finden, wenn du es nicht loslassen kannst. Sie kann dir hier auf Erden nicht mehr helfen und muss hilflos "zusehen", wie du dich quälst und richtest. Das tut ihr weh und das weißt du. Bitte! ... ändere deine Gedanken. So wird es nicht besser.
Ein lieber Gruß
Manche Lieder passen genau in eine Lebenssituation. Ich selbst, kann bei Kummer keine Musik hören.
Da ist jeder anders. Einem hilft es, dem anderen gibt es den Rest, so wie mir.
Lied von Sotiri ehemals Eisblume Du bist nicht mehr da musst du mal dir anhören
ich will ein Musikvideo aktuell einfügen was nicht geht seltsam
ja da habe ich noch Probleme mir selber zu verzeihen ich habe tage da ist das erledigt aber es kommt immer noch zurück- ich weiss das meine mama hat sich da noch amüsiert das ich mir da gedanken mache- aber du hast recht- wie bekomme ich aber die gedanken weg?
Anders denken. Du denkst irdisch, wie ein Mensch. Sie hat es hinter sich gelassen und ist im Licht. Gib ihr die Ruhe.
Ja alle sagen mir das ist erledigt und okay- aber warum kommt das immer noch ich muss für mich nen abschließenden Weg finden...
Ich kann und muss jetzt an mich allein denken hoffe das ist jetzt nicht egoistisch?
Nein, es wird Zeit, dass du an dich denkst. Du bist noch hier auf der Erde und musst zusehen, wie du alles schaffst.
Dir fällt die Trennung unendlich schwer. Du hast so große Sehnsucht. Ich verstehe das so gut.
danke-bin gespannt wenn ich mir wieder erlauben kann fianziell und an Orte ghe Urlaube usw wo ich mit meinen Edltern war wie es ohne sie dann ist
Egal wo du bist, sie werden dir immer fehlen. Vielleicht ist es gar nicht so gut, an die Orte allein zurückzukehren. Es könnte dir das Herz zerreißen.
Das hoffe ich nicht aber ja kann passieren
Ich muss mir dringend was zusätzlich überlegen
Erstmal,mein Beileid.
Man kann Gedanken nicht unterdrücken. Du kannst nur versuchen, zb durch Gesprßchtherapie das Ganze irgendwie zu verarbeiten.
ich muss mir da selber vergeben und schaff es nicht
Es sind ja aber gedanken wo sie sagte ich solle mich da nicht belasten weil es ja zwischen uns erledigt und gut ist-von iherer Seite aus
Dann versuch dich auch damit nicht zu belasten. Lenk dich ab wo es geht
Du kannst nur abwarten und versuchen dir keine Vorwürfe mehr zu machen.
Das bringt Sortiria mit ihrem neuen Album und dem Lied Du bist nicht mehr da voll auf den Punkt