Welche Beruhigungsmittel wirken bei euch, Baldrian, Melisse oder andere?

6 Antworten

Wüsste keine. Musik und ein Glas Rotwein. Habe einiges probiert. Das beste Mittel ist eine Umarmung.

Lavendelkissen, atmen, atmen, atmen bis tief unten, Mineralienkomplex und Aminos, atmen.

Restorate Citrus

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness

Baldrian, Fencheltee, L-Tryptophan.

Lavendeölkapseln wirken auch beruhigend, aber ich glaube, ich vertrage die vom Magen her nicht so gut.

Mirtazapin. Ist ein Antidepressiva, welches in geringen Mengen schlaffördernd wirkt.