Wechselwirkungen bei Kräutertinktur?
Hallo zusammen,
ich würde gerne eine Tinktur aus Helmkraut, Hopfenblüten, Baldrian, Melisse und Goldmohn herstellen.
Kann mir jemand sagen ob zwischen diesen Pflanzen Wechselwirkungen möglich sind. Das Hopfenblüten, Baldrian in seiner Wirkung verstärkt ist mir bewusst bzw ist auch beabsichtigt.
Mir geht es dabei hauptsächlich um negative bzw gefährliche Wechsel- / Nebenwirkungen.
Die Tinktur soll das einschlafen und durchschlafen verbessern. Wenn ich also versehentlich eine Pflanze ausgesucht habe, die dafür eher kontraproduktiv ist könnt ihr mich darauf auch gerne hinweisen.
Schonmal im Voraus danke für eure Aufmerksamkeit / Antworten ;)
1 Antwort
In einer Tinktur sind die Wirkstoffe dann schon sehr konzentriert, und die Wirkung wird durch den Alkohol noch zusätzlich verstärkt.
Daher würde ich es mit einer Teemischung versuchen und maximal zwei oder drei der genannten Kräuter mischen.
Eine Baldriantinktur habe ich selber auch schon hergestellt. Das ist eigentlich sehr wirksam. Weniger ist oft mehr.
Hopfen, Baldrian und Melisse wird auch gerne kombiniert.
Helmkraut kenne ich nicht, und Goldmohn wird normalerweise nicht gemischt, so jedenfalls meine Erfahrung.