Was sagt ihr zu dem Sport Squash?
10 Stimmen
5 Antworten
Macht mega bock. Spiele es seit einem Jahr regelmäßig(4-5 die Woche). Du beanspruchst hier vor allem deine Bein, Po, Rücken und Schulter muskulatur. Man trainiert seine Konzentration und Augen-Hand-Fuß kordination.
Insgesamt ein sehr dynamischer Sport. Man kommt schon nach ein paar Minuten ins Schwitzen. Squash ist perfekt, um die eigene Reaktionsfähigkeit zu testen.
Man trainiert Geschwindigkeit, konzentration, Arme und Beine!
Es ist ein guter Allrounder Sport!
Sollte man mal wenigstens ausprobiert haben.
LG
Ich's gerne einmal ausprobieren würde, sieht zumindest ganz spaßig aus
Finde ich gut und anstrengend, ist aber nix für mich, weil meine Knie diese schnellen Richtungswechsel nicht mehr mitmachen. Und die Schulter verträgt das Schlagen nicht mehr.
Ächz, stöhn ...