Was passiert wenn man sich nur von Haferflocken ernährt?
Ich bin Studentin und daher etwas kapp bei Kasse. Aufgrund einiger auseinandersetzungen mit meiner Bank, hatte ich leider diesen Monat nur insgesammt 10 € zur Verfügung, also habe ich das Beste draus gemacht und mir einen Vorrat an Haferflocken besorgt, sowie einigen Äpfel und 3 Gurken. Nun esse ich seit anfang des Monats morgens heißes Wasser mit Haferflocken, etwas Zucker und einem Apfel und Mittags sowie Abends Haferflocken mit heißem Wasser, Gurkenstückchen, Salz und einigen Gewürzen. Bis jetzt gehts mir noch gut aber ich wollte fragen ob es irgendwelche unschönen Nebeneffekte haben kann. Kann ich dadurch zunehmen oder irgendwelche gesundheitlichen Beeinträchtigungen bekommen, wie zb. Magenprobleme? Schließlich muss ich das noch eine Weile fortsetzen.
Lg Eelarya
13 Antworten
Nährstoffmangel ist das Schlimmste, was passieren kann.
schlecht ist es nicht. Du lebst gesünder als als viele andere die jeden Tag viel Fleisch essen
Du hast nur noch "Trockenschiss". Um das zu umgehen, einfach mal BAföG oder Studentenkredit bei der KfW-Bank aufnehmen.
auf einen monat hast du keine schlimeren mangelerscheinungen zu befürchten, du solltest deine ernährung danach aber unbedingt wieder abwechslungsreicher gestalten
Hallo,ich habe gerade erst deinen Beitrag gelesen und wollte dir helfen.Das hat mich echt erschreckt.Ich habe auch eine Tochter,die Studentin ist,aber da kümmere ich mich gut darum,dass es ihr besser geht. Ich wollte dir 2. Sachen vorschlagen :
1. Foot retter -Da kann man sich anmelden und bekommt kostenlos übriggebliebenes Essen
2.Zum Film als Komparse gehen,da bekommst du Geld.
Ich hoffe dir geht es jetzt besser,muss ja schlimm gewesen sein. Ich würde mich freuen,wenn du dich meldest.