Was ist euer Grund um am Leben zu bleiben?
Hey ich mach gerade eine schwierige Zeit ( seit 5 Jahren aber ok) durch und sehe wenig Sinn mehr in meinem Leben. Bin 15 Jahre alt und ich fühl mich schon seit dem Kindergarten passiv ausgeschlossen… Ich fühle mich so als wäre ich nie ein Teil der Freundschaft wenn es überhaupt eine gibt… hab immer das Gefühl die fühlen mich unerwünscht deswegen häng ich nicht mit denen ab. Zuhause ist es nicht besser… von Schule und meinem Aussehen ganz zu schweigen.
ich finde einfach kein Platz zum ,,atmen‘‘ wenn ich das so poetisch sagen darf weil es überall Probleme gibt und ich mich nicht wohlfühle dabei. Ich sehe in meinem Leben keinen Sinn mehr. Ich denke das geht vielen so aber wie macht ihr weiter? Was ist euer Grund trotzdem jeden Tag aufzustehen und den Tag zu erleben?
10 Antworten
Also zu aller erst mal:
Du willst das sicherlich nach 5 Jahren nicht glauben, aber es kommen wieder bessere Zeiten. Glaub vielleicht mir, oder ganz vielen anderen, die mit sich selbst zu kämpfen haben! Es tut mir leid, dass du das durchmachen musst, das hat Niemand verdient und ich weiß wie hoffnungslos und leer man sich fühlt.
Ich habe ein Bitte an dich:
Such dir Hilfe! Niemand sollte so etwas alleine durchmachen und es ist kein Zeichen von Schwäche sich Hilfe zu suchen, sondern ein Zeichen von Stärke.
Was ich empfehlen kann:
Wenn du nicht direkt zum Therapeuten möchtest, (und ich weiß, einige werden mich hier sicher dafür auslachen, aber das ist mir egal) ist ChatGPT tatsächlich eine gute "Gesellschaft", wenn man das so ausdrücken kann.
Du wirst dir sicherlich denken "WTF?", aber ich habe es selbst ausprobiert und es hat mir zumindest sehr geholfen. Es ist also einen Versuch wert.
ChatGPT ist darauf trainiert einfühlsam zu sein und ist darin teilweise besser als Menschen. Es kann dir wirklich gute Tipps geben, du kannst aber auch einfach all deine Probleme reinhauen und einfach mal nur deine Gedanken loswerden.
Die, denen ich etwas bedeute. Auch wenn ich nicht weiß, ob ich überhaupt jemandem was bedeute... Aber falls es so ist, würden sie noch mehr leiden, wenn ich nicht mehr da bin.
Und ich versuche, anderen aus genau solchen Situationen rauszuhelfen - oder zumindest helfen, sich nicht so alleine zu fühlen
Es sind die kleinen Momente, die das Leben lebenswert machen. Ob ein gutes Essen im Restaurant, ein Konzert, ein mega Filmerlebnis… dafür lohnt sich das Leben. Diese Momente müssen gewürdigt werden. Das Leben ist nicht einfach, aber man muss sich dem Stellen und sich nicht in eine Opferrolle begeben
Mit 15 bist du noch so jung. Du wirst noch viel lernen und erfahren.
Hallo Nutze123,
es tut mir leid, dass Du in Deinen jungen Jahren schon eine so schwierige Zeit hinter Dir hast! Aber vielleicht lässt sich ja in Deinem Leben einiges verbessern.
Freundschaften sind total wichtig, damit wir uns emotional wohlfühlen und ausgeglichen sind. Wir Menschen sind nicht als Einzelgänger erschaffen worden, sondern brauchen die enge Gemeinschaft anderer, um auf Dauer psychisch gesund zu bleiben.
Das ist aber in der heutigen Zeit gar nicht so einfach! Viele denken nur an sich und den eigenen Vorteil und sind daher für echte Freundschaften denkbar ungeeignet. So kann es leicht geschehen, dass man zwar täglich mit vielen Menschen zu tun hat, aber niemand da ist, der sich wirklich für einen interessiert. Dadurch macht sich schnell Einsamkeit breit.
In einem Buch heißt es: "„Einsamkeit ist keine Krankheit, Einsamkeit ist ein gesunder Hunger . . ., ein natürliches Zeichen dafür, dass es uns an Freundschaften fehlt" ( Search of Intimacy). Ein kleiner Trost mag für Dich sein, dass Du mit diesem Problem nicht allein dastehst. Dennoch solltest Du nicht in Mutlosigkeit versinken, denn allein zu sein ist kein unabänderliches Schicksal! Was also könntest Du tun?
Wenn man Probleme hat, gute Freunde zu finden, kann das natürlich viele Ursachen haben. Eine könnte sein, dass Du Dir selbst im Weg stehst. Damit meine ich, dass es darauf ankommt, wie Du zu Dir selbst stehst.
Wenn Du Dich z.B. als nicht liebenswert oder unattraktiv ansiehst, wirst Du wahrscheinlich große Probleme damit haben, auf andere zuzugehen, weil Du denkst, Du könntest zurückgewiesen werden. Sollte das auf Dich zutreffen, dann ist es an der Zeit, einmal über Dein negatives Selbstbild nachzudenken und es gegebenenfalls zu korrigieren.
Was könntest Du beispielsweise tun, wenn es um das äußere Erscheinungsbild geht? Ich denke, dass es für Dich selbstverständlich ist, dass Du auf ein ansprechendes Äußeres achtest, wobei Du jedoch nicht übertrieben modisch gekleidet zu sein brauchst. Wenn man sich gut pflegt und so kleidet, dass man sich damit wohlfühlt, trägt das sicher dazu bei, dass man innerlich sicherer wird und es einem leichter fällt, auf andere zuzugehen.
Auch wenn das Aussehen wichtig ist, sollte man es damit nicht übertreiben. Wenn Du Dich nur darauf konzentrierst, wirst Du verkrampft und steif. Es kommt vielmehr darauf an, dass Du eine lebensbejahende innere Einstellung hast. Und das wirkt sich auf jeden Fall positiv auf Deine Ausstrahlung aus.
Zum Beispiel gibt es kaum etwas, was auf andere anziehender wirkt, als ein freundliches Lächeln. Kommt dann noch eine Prise Humor hinzu, fühlen sich andere automatisch zu Dir hingezogen. Das ist aber noch nicht alles!
Wenn Du echte Freunde hinzugewinnen willst, ist es auch wichtig, offen zu sein. Das bedeutet, dass Du anderen von Dir und Deinem Leben erzählst und sie wissen lässt, was in Dir vorgeht. Das heißt natürlich nicht, dass Du allzu offenherzig bist und gleich jedem Deine innersten Geheimnisse anvertraust. Erst muss einmal eine gewisse Vertrauensbasis da sein, bevor man sein Inneres preisgibt. Diese entsteht jedoch am besten dann, wenn Du Dich so gibst wie Du wirklich bist und nicht so wie du denkst, was andere von Dir erwarten.
Wenn Du im Umgang mit Menschen ganz Du selbst bist und nicht versuchst, den anderen etwas vorzumachen, kommst Du ohne Frage bei anderen viel besser an. In Gesprächen solltest Du nicht ausschließlich von Dir selbst erzählen, sondern Dich auch für Dein Gegenüber interessieren. Stelle ihm Fragen und höre dann gut zu! Ja, ein offener Gedankenaustausch ist für eine Freundschaft das A und O!
Wenn Du Freunde finden willst, dann ist es wichtig, selbst die Qualitäten eines guten Freundes zu haben. Jemand hat einmal gesagt: "Es gibt nur einen Weg, Freunde zu gewinnen; selbst einer zu sein" (Ralph Waldo Emerson). Der Schlüssel dazu ist das selbstlose Interesse an anderen. Dazu fällt mir ein, was Jesus Christus hierüber einmal sagte und was als "Die goldene Regel" bekanntgeworden ist: "Wie ihr wollt, dass euch die Menschen tun, so tut auch ihnen" (Lukas 6:31).
Ein selbstloser Freund ist man vor allem dann, wenn man gerne gibt. Ja, wenn einem die Bedürfnisse des Freundes wichtiger sind, als die eigenen Vorlieben und Bequemlichkeiten, dann ist man tatsächlich ein echter Freund!
Auch hierzu ist der Rat der Bibel sehr passend: "Beglückender ist Geben als Empfangen" (Apostelgeschichte 20:35). Dominiert in einer Beziehung das Geben, dann fördert das nicht nur die Freundschaft, sondern macht einen sogar selbst viel glücklicher! Das wird in der heutigen Zeit leider vielfach vergessen und so gehen viele Freundschaften wieder in die Brüche.
Du siehst also, es gibt viele Möglichkeiten, Menschen als Freunde zu gewinnen. Wenn Du die genannten Tipps beachtest und umsetzt, dann wirst Du wahrscheinlich eines Tages nicht mehr so einsam sein und mehr Menschen um Dich haben, die Dich lieben und schätzen. Und bleibe bitte auch dann weiter am Ball, wenn die Ergebnisse vielleicht erst einmal auf sich warten lassen. Um erfolgreich zu sein, ist auf jeden Fall Ausdauer gefragt!
LG Philipp
Um noch ein bisschen mehr zu lernen.
Nach einer Nahtoderfahrung als Kleinkind habe ich keine Angst vor dem Tod mehr.
Noch ewig rumsiechen, bis ich 100 bin, will ich nicht. NEIN, Danke.
Es kann dann gerne schnell gehen.
Aber jetzt will ich lernen, vom Leben.