Was gibt power?

Ist das gut, wenn man vor dem Training morgens Ingwer Tee trinkt?

Answer 1

[SunnySideUp234]

Hi!

Ingwer hat eine entzündungshemmende Wirkung. Ob die bei deinem Tee jetzt so immens ist, will ich bezweifeln. Da ist ein Ingwershot sinnvoller.

Power für dein Training solltest du dir lieber mit einem Müsli holen.

Answer 2

[lichttraeger666]

Ein ausgiebiges Müsli und gegebenenfalls einen Pre-Workout Booster. Doch das Müsli und ordentlich Wasser genügt.

Answer 3

[TravisDaCactus]

ja ist es

Answer 4

[Sarah3333]

Teetrinken ist immer gut. Einen speziellen Effekt hat das nicht.