Was am besten essen bei Übelkeit?
Mir ist seit gestern Abend schlecht, muss aber zum glück bisher nicht erbrechen..Ich hab heute Vormittag ein wenig gefrühstückt aber es geht mir immer noch schlecht.. sollte ich am besten nur Tee trinken und nichts mehr essen?
9 Antworten
Hallo!
Klassiker wären z.B. klare "Gemüse"-Brühe und Zwieback.
Man kann in die Brühe aber auch ein wenig Haferflocken hinein geben.
Oder auch Haferflocken in Wasser zubereiten. (Keine Milch verwenden!)
Mir persönlich hatte auch richtiges "Lebkuchen"-Brot mit Honig und Gewürzen geholfen.
Man könnte auch etwas "Magen-Brot" essen. Dies dürfte zur aktuellen Weihnachtszeit überall erhältlich sein.
https://de.wikipedia.org/wiki/Magenbrot
Um den Magen zu reinigen, bzw. notfalls auch "rückwärts zu essen", kann man Salzstangen/-brezeln und Cola zu sich nehmen.
Und in Apotheken gibt es auch "Kräuterlösungen" gegen Übelkeit (~17-22€).
Gruß
Martin
Tee wäre schon gut.wenns bei mir ganz extrem ist nehm ich auch mal eine vomex aber das ist auch nur ne ausnahme dann
Richtig - am besten eignet sich erstmal Kamillentee um den gereizten Magen wieder zu beruhigen.
Heilerde in Wasser.
Trockenes Brot und Zwieback und Tee trinken.