Warum sind Asiatinnen so dünn?
Haben die irgendwelche Geheimnisse, irgendwelche Dieten, irgendeine besondere Sportart durch die die so dünn sind? Ich meine als ob jeder diese Gene hat so dünn zu sein... ich will auch so dünn sein und brauche tips
11 Antworten
Das was du wahrscheinlich gesehen hast, sind Model, Schauspieler und Sänger. Die meisten davon sind im (starken) Untergewicht und wahrscheinlich auch sehr unglücklich, dass sie erst dann als „dünn“ angesehen werden.
Dass was bei ihnen Normalgewicht ist, ist meist Untergewicht und dass, was wir als Normalgewicht ansehen, ist dort Übergewicht oder die Grenze des Normalgewichts.
Die Schönheitsideale sind auf der ganzen Welt anders, dort ist es, als Frau sehr schlank zu sein. Dort muss man auch sehr weiß sein und große Augen haben (was Koreaner von Natur beides nicht besitzen).
Somit kann es nur sein, dass sie es sich erzwingen, so auszusehen und dafür eben auch in Esstörungen hineinfallen. Die Menschen die nicht berühmt sind, wiegen aber auch alle etwas mehr, deshalb fokussiere dich nicht so auf die Berühmtheiten.
Wenn du abnehmen willst, dann mache es bitte gesund und gehe nicht unter ein Gewicht von 40-45kg. Ich kann dir empfehlen, 10-15min Workouts zu machen oder auch auch Übungen zu suchen, die du im Bett machen kannst, während du am Handy bist.
Und die Koreaner laufen mehr und haben gesünderes essen, weshalb sie alle im Durchschnitt etwas dünner sind.
Sie haben eine andere Ess- und Kochkultur und ein besseres Gespür dafür, was ihnen gut tut.
Anstatt abends nur einen kleinen Salat zu essen, würde die Asiatin die zu dieser Tageszeit die weitaus besser verträglichere Mahlzeit einer kleinen Suppe vorziehen. Der Rohkost aus dem Salat ist (über Nacht) weitaus länger im Magen, als eine gekochte Suppe inklusive Einlage. Und Reis ist weitaus verträglicher als fettige Bratkartoffeln (schmecken tun sie natürlich trotzdem).
Also in Asien ist es ein beauty standard dünn zu sein
Man könnte auch fragen, warum Durchschnittsdeutsche oder Durchschnittsamerikaner so dick sind. Das hängt hauptsächlich von der Lebensgewohnheit ab. Wir in Deutschland essen einfach zu viel, zu fleischlastig und zu viel Zucker. Deswegen sind wir so dick.
Auch sind nicht alle Asiaten dünn. Sie haben sich Essensgewohnheiten aus dem Westen kopiert und in China gibt es große Probleme bei Kindern, die zu dick sind. Versuche mal hauptsächlich vegetarisch zu ernähren und weniger zuckerhaltige Lebensmittel zu konsumieren. Bei gleichbleibender Bewegung, wirst Du sehr schnell abnehmen können.
Asiaten kochen sehr frisch und mit sehr viel Gemüse, bedeutete dass die Speisen nicht viele Kalorien haben.
In Korea gibt es aber auch einen sehr hohen Beauty-Standart, denn dort gilt eine frau ab 48kg als übergewichtig, weshalb besonders die Frauen dort ständig am diäten sind und dies auch wirklich streng durchziehen.
Wenn du abnehmen willst, dann kannst du ja versuchen Dir ein paar gesunde Speisen rauszusuchen.
(Koreanisches Essen ist seeeehr lecker und hat nie viele Kalorien ;D kann ich nur empfehlen!)