Warum kommen süßkram leckerer in der Diät rüber?
Warum schmecken ungesunde Lebensmitteln so lecker und warum kommt es in der Diät noch leckerer rüber, wenn ich im Supermarkt bin und mich in einer Diät befinde denke ich mir Geil was für leckere Sachen hier sind was aber ungesund ist wie Schokokekse, Muffins, Donuts Schokolade usw bin ich der einzige der so denkt? Ich vermeide sie aber weil ich nicht Körperfettanteil zunehmen will und kaufe die richtigen Lebensmitteln ein
4 Antworten
Kohlenhydrat "Cravings" werden schlimmer wenn man weniger Kohlenhydrate zu sich nimmt. Da erscheint einem das dann noch leckerer. Unser Gehirn ist darauf programmiert kcal dichte Speisen zu bevorzugen weil die in der Natur sehr selten waren.
Wenn man wüsste was in den leckeren Süssigkeiten drin steckt, würden viele Kotzen.
Ich sollte weniger Herrn Lege (?) schauen.
Zb zersetzte Schweine Ohren um Gele herzustellen..
a Blutzuckerspiegel der wird eben leicht durch Zucker beeinflusst, b Man schmeckt tatsächlich wieder besser wenn man starken Geschmack wie auch Gewürze und Zucker ne Weile weg lässt.
Man kann teilweise auch wieder intensiver riechen.
Klar darf man mal ungesund essen, musste ja ned 24/7 tun. Hatte eben zb mal wieder bock uf ne Art Rosinen,,kuchen,,-brot. Habe ich halt alles zusammengepanscht schmeckt Hauptanteil Schoki+ Mandeln :D
Mandeln sind voll geil als Mehlersatz
Das Gegenteil ist der Fall. Wenn du komplett ablässt für Monate und Jahre, verändert sich dein Geschmack.
Kann ich bestätigen. Ein Jahr ohne Carbs und Zucker. Kein Verlangen danach.
meinste Gelantine?