Von Eistee Zero Blähbauch?
Hi, ich habe seit einigen Tagen einen Blähbauch, wollte jetzt Eistee Zero trinken (dieser von Lipton) und habe aber gehört, dass man von Süßstoff einen Blähbauch bekommt. Stimmt das? Ich möchte nämlich nicht, dass es schlimmer wird :/
1 Antwort
Süßstoffe werden im Dünndarm nicht vollständig verarbeitet und gelangen unverändert in den Dickdarm, wo sie Wasser binden, den Stuhl
verflüssigen und auf diese Weise Blähungen und Durchfall herbeiführen können. (Quelle: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/suessstoffe-schaden-aspartam-cyclamat-und-co-der-gesundheit-a-944501.html )
Mach dir lieber einen heißen Tee aus Pfefferminze, Melisse, Fenchel-Anis-Kümmel, ......der durchblutet die Verdauungsorgane und hilft dir bei Blähungen.
Mir helfen Yoga-Übungen immer sehr sehr gut. Hier schicke ich dir mal einen nützlichen Link, der auch weiterführend ist
https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/frage-antwort/verdauung-magen-darm/
Nochmals danke
Danke für deine Antwort :) ja, hab mir schon einen Tee gemacht. Ich bin mir nur nicht sicher ob er helfen wird, weil mein Blähbauch eher psychisch bedingt ist