Versteht mich jemand, habt ihr Tipps, wie man mit solchen Gefühlen umgeht?
Ich habe Angst davor, alleine in der Welt nicht zurecht zu kommen, nie etwas richtig hinzukriegen, davor, dass meine Krankheit (ads) mich so sehr beeinträchtigt, dass mich nie jemand lieben wird, dass ich allein sein werde, dass ich für mich selbst sorgen muss, dass ich überfordert bin im Leben mit dein kleinsten Aufgaben.
Die Angst vor allem, vor Krankheiten vor allem. Die Angst, dass meine Empathie mein Leben bestimmt. Dass ich vor jeder schlimmen Sache, die ich sehe, Angst habe. Ich frage mich, ob ich die Ängste jemals überwinden werde. Ich wünschte, jemand könnte mir meine Ängste nehmen, aber das kann niemand (außer vllt Gott), weil ich für mich selbst verantwortlich bin und das macht mir Angst.
Ich wünsche mir jemanden der mich liebt, der mir zuhört und mir hilft, und dem ich helfe und zuhöre. Jemanden, dem ich mein Herz ausschütten kann, ohne dass er lacht oder keinen Bock mehr hat, mir zuzuhören. Jemand der mich ein bisschen versteht und sich in mich hineinversetzen kann. Jemand der emotional intelligent ist.
2 Antworten
Was Du Dir wünschst ist eine Ersatz-Mama, ein deos ex machina, eine gute Fee...
Werde im Kopf erwachsen, reiß Dich zusammen und lerne, Dein Leben in die eigene Hand zu nehmen! Angst ist dazu da, Gefahren zu meistern, aber nicht, sich bequem zurückzulehnen und darauf zu warten, dass einen jemand aus jeder Verantwortung erlöst. Du produzierst Ängste, um Deine Passivität zu rechtfertigen!
Mach Dir das klar, überwinde die Angst und werde aktiv! Niemand ist auf Anhieb perfekt - aber das ist kein Grund für dauerhaftes Nichtstun...
P.S. Lies mal meine Geschichte "Hagestolz Holperbein" - eine hilfreiche Lektüre.
Ich fühl mich genauso wie du.
Hab dieselben Ängste, aber kein ads. Trotzdem fühle ich mich nicht bereit, alles alleine zu machen. Ich hab Angst, dass ich alles falsch mache. Ich hab Angst, dass ich alleine bin wenn es mir schlecht geht un dich grad nicht so schöne Gedanken hab. Hab Angst davor, wenn ich alleine irgendwo hingehen muss wegen Panikattacken und Sozialphobie. Ich hab Angst, dass ich mir mein Leben versaue, wenn ich irgendwas alleine mache und niemand da ist, der mich korrigiert oder mir hilft.
Ich hab Angst, nichts hinzukriegen und dass mich alle verlassen, wenn ich aus der Schule raus bin und alleine wohne. Bin selber auch mit den kleinsten Aufgaben überfordert, weil ich Angst hab irgendwas falsch zu machen oder dass andere drüber lachen oder sowas
Leider weiß ich genauso wenig wie du, wie man damit umgeht, tut mir leid.
Ja, deswegen ahb ich das geschrieben. Ich weiß wie schlimm es ist, wenn man denkst, dass man alleine mit seinen Problemen ist und einen niemand versteht
Danke für deine Nachricht,obwohl wir beide keine Lösung haben ist es trotzdem gut zu wissen, dass man nicht allein mit dem Problem ist .