Verspannungen was soll ich noch tun?
Ich bin langsam ratlos. Ich leide seit einem halben Jahr oder länger unter schlimmen Verspannungen. Es fing an mit Schmerzen im unteren Rücken dann irgendwann zwischen den Schultern wandert nun den ganzen Rücken entlang, im Nacken und überall. Ich halte es langsam nicht mehr aus ist das schon chronisch?
Ich war beim Physio, normalen Arzt mir Massagen verschreiben lassen, so nochmal Massagen bei mir auf der Arbeit, Heilpraktiker.
Ich weiß nicht mehr weiter ich habe jeden Tag durchgehend schmerzen. Übungen zu Hause hab ich auch gemacht oft..
5 Antworten
Du solltest unbedingt die Zeit vor einem halben Jahr noch einmal durchgehen. Es war Faschingszeit und da hast du etwas erlebt, was dich sehr schockiert hat.
Dieser Schock ist noch nicht aufgearbeitet und hält dein Gehirn und deine Chakren in einem starken Defizit in Bezug auf Lebensenergie. So kannst du den Schmerz als einen Schrei nach Lebenskraft verstehen, der deine ganze Aufmerksamkeit fordert.
Sprich mit emotional kompetenten Menschen über das damalige Erlebnis und lasse alle Emotionen zu. Das wird dir helfen. Wenn du gar nicht weiter kommst, kannst du dich gerne bei mir melden.
Alles Gute...
Liebe Lara, es ist schade, dass du meine Hinweise nicht verstehen und auch nicht annehmen kannst. Ich kann dir aber nicht viel mehr erklären, denn was ich dir zu sagen hätte würde von vielen Usern als esoterischer Unsinn abgewertet.
Dein ganzes System ist von der Lebensenergie her im Keller. Wenn du das Gefühl hast, ich könnte dir helfen, schreibe mich per privater Nachricht an. Dann könnte ich dir mehr sagen.
Der in Deutschland für solche Beschwerden anerkannte Facharzt ist der ORTHOPÄDE. Verstehe ich nicht, dass Dein Hausarzt Dich dahin nicht überweist.
Stufe Nummer zwei wäre dann der NEUROLOGE, der sich um die Nerven kümmert.
Und falls Du ein bisschen Geld übrig hast, kannst Du zu einem Chiropraktiker gehen, ich halte sehr viel davon, aber anerkannt sind sie in Deutschland nicht.
Ich weiß es auch nicht. Wollte eh den Hausarzt wechseln... Danke
Bei so starken Beschwerden, wie du sie beschreibst, können Wärme, entspannende Wannenbäder wohl nur unterstützend sein.
Ein älterer Gärtner, den ich kenne, klagte bis vor etwa zwei Jahren über ebensolche Beschwerden. Verschiedene Ärzte konnten nicht helfen, bis ein Arzt ihm medizinisches Cannabismittel verordnete.
Seitdem geht es dem Mann ganz offensichtlich viel besser. Er sagte selbst, er verspüre kaum noch Schmerzen und könne im eigenen Betrieb, den sein Sohn führt, mitarbeiten. - Insgesamt macht er einen sehr ausgeglichenen Eindruck, dies, obwohl er ein introvertierter Mensch ist.
Lass dir bitte Triggerpunktmassage geben,diese Massageart behandelt speziell die verspannten Muskeln.Dadirch werden die Muskeln wieder locker ,die Schmerzen verschwinden und man kann sich wieder besser bewegen.Hat mir sehr geholfen.
Einseitige Belastungen der Muskulatur können zu Verspannungen führen. Eine Ganzkörpertraining im Fitnesscenter könnte helfen.
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