VEGAN?
Ich bin schon 10 Jahre Vegetarierin und will jetzt einfach aus ethischen gründen vegan leben zur Info bin ich erst 15 und merke halt das ich Dan auf Produkte die ich mag verzichten müsste womit ich aber leben kann hat jmd Tipps Rezepte usw ??? Um vegan leben zu können
4 Antworten
Mach doch einfach ab morgen beim veganuary mit. Musst dich nur kostenlos auf der Seite anmelden und bekommst täglich Tipps, Rezepte usw als E-Mail geschickt.
Ansonsten wenn du verrätst auf was du denn bitte verzichten müsstest, könnte man dir sagen womit du das ganze ersetzen kannst. Lebe jetzt seit vier Jahren vegan und habe nicht das Gefühl auf irgendwas verzichten zu müssen.
Hallo wann Vegan lebst, kann s passieren, das deinem Körper Zeitnah wichtiges fehlt, wann du gesund bist, lieber so weiterleben und gesund sein
nein eben nicht problemlos, nur wer sich damit richtig befasst
Du solltest dich gut informieren, es gibt einiges zu beachten bei veganer Ernährung.
Aber es gibt auch zahlreiche Websites, auf denen du dich schlau machen kannst.
Ich schicke dir ein paar Links. Bei proveg wäre das interessant für dich:
https://proveg.com/de/ernaehrung/naehrstoffe/
Und eine Rezeptdatenbank findest du bei proveg auch.
Ebenso bietet die Albert-Schweitzer Stiftung Hilfe an. Eine Einführungswoche bzw - monat per E Mail,
https://albert-schweitzer-stiftung.de/unsere-arbeit/vegan-taste-week
https://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/veganuary-2025
Solche Fragen sind in Foren nicht sinnvoll, da sie zu wochenlangen Streitereien führen.
Warum nicht googe 1 Sekunden benutzen:
"Vegane Rezepte" Ungefähr 28.500.000 Ergebnisse (0,23 Sekunden)
Das ist kein guter Ratschlag…Es ist durchaus problemlos möglich vegan und gesund zu leben.