Unmotiviert und immer ohne Grund erschöpft sein?
Ich bin den ganzen Tag Unmotiviert und immer Müde. Ich muss nur zur Schule gehen und bin 14-15 Uhr zuhause, ich schaff denn nichts mehr und es direkt gefühlt Abends, lernen und Hausaufgaben versuch ich denn nach 0 Uhr zumachen, schaue mir die aber meistens nur an und mach sie nicht wirklich. Ich bin in der neunten Klasse und wenn ich noch eine fünf habe, schaffe ich es nicht in die zehnte. Ich möchte gerne mehr machen hab aber gar keine Motivation, wenn ich mich an den Schreibtisch setze und probiere was zu machen, kann ich mich nicht Konzentrieren. Ich hab seit längerer Zeit kein Hunger und deswegen ist meine Ernährung gerade nicht sehr gut (z.B. Gestern hab ich eine Tüte Chips und ein Joghurt gegessen). Wie kann ich Motiviert werden und mich nicht immer ohne Grund erschöpft fühlen?
6 Antworten
Hallo,
auf jeden Fall würde ich dir raten, geh zum Arzt.
Was du mit deinem Körper machst, ist total ungesund. Schlaf dich am WE mal aus, iss etwas Vernünftiges und vielleicht schaffst du es, dreimal am Tag zu essen.
Und nach 00.00 Uhr die Hausaufgaben machen zu wollen, ist auch nicht gesund, weil dir dann der Schlaf fehlt.6 - 8 Std. Schlaf pro Nacht, sind normal und die hast du nicht.
Gruß, RuthJo
Also ich denke zum Arzt gehen wäre vllt auch mal nicht schlecht. Manchmal steckt da auch mehr dahinter als gedacht. Und versuchen dich besser (gesünder) zu ernähren und regelmäßig zu versuchen Hausaufgaben zu machen und sich da irgendwie aufrappeln. Denn so zu leben ist auch nicht gerade gut
Zb dein Punkt mit immer müde und das du dich nicht konzentrieren kannst könnte möglicherweise von nem Eisenmangel kommen (gibt natürlich noch hundert andere Möglichkeiten) aber das waren Anzeichen bei mir zb
Du zäumst die Pferde falsch rum auf.
Es ist aber sorum richtig: Wenn du deine Pflichten zum allerbesten Wohl tust, wirst du Erfolg haben. Und DAVON kommt dann die Motivation. Weil du dann SELBER ein Lernenkönner bist.
Du erwartest zu viel, statt Selbst zu sein.
Oft liegt es an der selbstbefriedigung (kein spaß) das man einfach unmotiviert ist wenn man es oft macht. Denk an deine Ziele! Wenn du jetzt nichts tust dann bereust du es später weil du sachen nicht machen kannst was du schon immer wolltest!
Pubertät?
Schilddrüse Ok?
Ist aber bei Mädchen glaub nicht so dass sie nach der selbstbefriedigung unmotiviert sind