Taper fade ist ja eigentlich nur Seiten kurz und oben lang mit Übergang oder? Und wenn das kein Taper fade ist, was dann?

Cloudworkers, chat moderator, kundenantworten

Wäre super wenn mit jemand schnell sagen könnte, was in die Lücken kommt.

Es gibt ja Internetseiten oder auch Telegramm Gruppen wo man Geschenkgutscheine 50% günstiger bekommt. Sind diese Seiten echt? Oder Abzocke?

Mögt ihr Nutella oder denn weißen Nutella ??

Hey,

Er markiert mich auf seinen storys immer das ich es reposte, nun will ich jetzt auch was hochladen nur bin mir unsicher ihn zu markieren, (habe ihn mal gefragt ob ich es darf, er meinte ja)

Ich weiß nur nicht

Ist das normal das sich meine Freundin immer beim bliwjob sie Haare zusammen bindet ?

Und warum macht sie das ich finde das so hot

Hey! Bin 17 (w) und logischerweise habe ich schon Schamhaare. Wie oft rasiert ihr euch und seit wann habt ihr welche und rasiert die?

Ich bin mir bei dem Thema ganz unsicher deshalb frage ich... (Beine rasiere ich einmal die Woche, Achseln 1mal im Monat und untemrum nie.

Moin!
wollte mal fragen was ihr da moralisch zu sagt und vor allem wo man das machen könnte!

YO MOIN, bin M 17 und fahre mit meiner Schule nach England für 2 Wochen!

Die Busfahr wird locker 12h-13h dauern und Frage mich, was so richtig wichtig wär, Verpflegung gibt's in England dort schon also müsste ich nur Verpflegung für die Fahrt mitnehmen.

Also an was dachte ihr als ihr bei der Fahrt gemerkt habt "boah das wär nice mitgenommen zu haben" z.b Art von Kopfhörer oder bestimmte Schlafsachen?

10 beste

ich hatte heute Anal Verkehr ungeschützt. Aber er ist nt in mir gekommen er hat vorher raus genommen. Aber ich habe trotzdem Angst schwanger zu sein. Weil als ich zuhause war, war Weiße Flüssigkeit in meiner Unterhose. Das war anders als Ausfluss. Aber er sagte er hat vorher raus gekommen. Ich habe nägsten Monat am 01.02 meine Periode (soll ich bekommen) ich habe Angst das ich sie nicht bekommen weil ich bin ja auch minderjährig bin (wie alt ich bin will ich nicht sagen) Ich habe Angst das meiner Mutter zu erzählen. Besonders weil ich Schwangerschaftsabbruch/antreiben machen würde. Und dann frage ich mich ob es teuer ist. Weil im Internet steht immer unterschiedliche Sachen. Mal kostet es 200-700 oder es kann auch Kostenlos sein. Ich verstehe garnichts mehr und bin total überfordert. Mein Freund macht auch richtig Panik. Und ob ich bei der Schwangerschaft Abbruch es meiner Mutter sagen muss.

Ist das normal

? (M12)

Alles menschenmögliche?👑

Hallöchen,

Ich hätte mal ein paar Fragen an die Fitnessexperten da draußen zum Thema Muskelaufbau:)

Ich bin aktuell noch ein absoluter Anfänger(gehe seit ein paar Wochen regelmäßig ins Gym), kenne mich aber sowohl was die Ernährung, als auch was das Training angeht nicht wirklich aus.Ich bin grunssätzlich sehr schmal gebaut und habe einen sehr geringen KfA...Ich hätte also ein paar Fragen diesbezüglich und würde mich freuen, wenn ich zu diesen auch ein paar Antworten bekomme! Also los gehts...

1. Brauche ich als Anfänger für den Muskelausfbau einen Kalorienüberschuss? Also ich probiere aktuell schon, meinen Täglichen Proteinbedarf zu decken (ca. 2g pro kg Körpergewicht). Allein das fällt mir schon ziemlich schwer zu erreichen. Diese 3000-4000 kalorien am Tag sind für mich schon fast unmöglich.

2. Brauche ich Kreatin?

3. Helfen Aminosäuren wirklich beim Muskelausfbau?

4. Was ist der perfekte Tarinigssplit als Anfänger?

5. Wie lange daurt es, bis man die ersten Ergebnisse sehen sollte?

Das sind erstemal ein paar Einstiegsfragen. Da kommen aber sicherlich noch ein paar:) würde mich aber auch hier schon über die eine oder andere Antwort freuen...