Um welche Uhrzeit trainiert ihr immer im GYM?
21 Stimmen
6 Antworten
Hallo blanco28!
Allerdings habe ich ein eigenes Studio im Haus. Ich mache mein Sportprogramm - schwimme auch, spiele Tennis - fast immer morgens. Meist ab 6 Uhr
Man ist ausgeruht, hat keinen vollen Bauch und übrigens auch am meisten Testosteron
Und übrigens habe ich ja über Tag noch mehr zu tun
Schönen Ostermontag
Im Sommer wegen der Wärme zumeist abends . Im Winter auch mal im Laufe des Tages , wenn es noch hell ist . Wenn es während der Arbeit mal geht dann auch im Laufe des Tages .
Meistens abends. Habe da meine festen Zeitfenster, die ich im Wochenplan habe und möglichst keine Luft ranlasse.
Meistens so 15/16 Uhr bis 18/19 Uhr. Also immer 3 Stunden. Mach ich auch Regelmäßig 1-2 mal die Woche mit nher Freundin.
Meist Nachts, weil genau da habe ich die meiste Zeit für. Tagsüber liegt meine Aufmerksamkeit bei meinem Kind.
Jawoll zieh durch🔥💪