Training am Abend gut oder schlecht?
Hallo. Ich trainiere am liebsten draußen wenn es dunkel ist (jetzt so ca. 20:30). Meine frage ist ob das schlecht ist oder ob das egal ist.
Ps: Trainiere für Leichtathletik
LG
2 Antworten
Ist eigentlich OK. Aber würde dir empfehlen von 19 bis 21 Uhr oder 18 bis 20 und nicht 20 bis 22 uhr
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
die Uhrzeit ist völlig Rille.
Woher ich das weiß:Hobby – CrossFit, Hatha-/ Power-/ Aerial-/ Bowspring-/Yoga, BJJ