Toastbrot-Eskalation?
Hallo!
Ist es normal ca. 10 Toastbrote pro Session zu essen? Könnte es sein dass meine körpereigene Homöosthase verrückt spielt? verMuss irgendwie 2-3x pro Woche nachkaufen und lebe alleine HILFE (btw es handelt sich um das sogenannte Körner-Balance Toast von Harry)
Danke im Voraus & liebe Grüße aus Rom
Petra
4 Antworten
körpereigene Homöosthase
Damit hat das nichts zu tun.
Du frisst einfach nur krass viel und hats keine Selbstdisziplin.
Zwei Toast sollten reichen. Einfach mal zusammenreißen!
Danke für das Sternchen trotz der harten, geradlinigen Antwort!
zwei toasts reichne auf keine fall!!! da sind doch gar keine nährtstoffe drin ! lern erstmal bevor du hier fake news verbreitest wie die Libtards
Du ist halt einfach nur extrem viel. Evt. hast du auch kein Sättigungsgefühl, sodass du immer weiter isst, obwohl es deinem Körper eigentlich schon reicht.
Also das Körner Balance Toast von Harry ist auch wirklich sehr lecker.
Dass das Brot trotz Körnchen und und gesunder Optik kaum vorhält, weisst du auch. Gesund ist es sicher auch nicht, solche Mengen davon zu essen.
Mein Tipp: Kaufe dir bei einem Bäcker mal ein Brot "100% Roggen".
Davon kannst und wirst du nicht so viel essen. Und es hält deutlich länger vor bis du wieder Hunger hast.
Natürlich kannst du Roggenbrot auch selbst zuhause backen. Ohne Backmischung. Dazu brauchst du nur einen Ansatz. Den bekommst du in der Bäckerrei oder sogar bei Amazon. Brot zu backen ist sooooo einfach und lecker....
Da in Toastbrot so ziemlich nichts drin ist, was der Körper an Nährstoffen, außer etwas Kohlenhydratenergie, wird man davon auch nicht (lange) satt.
Keine Wunder, dass der Körper da nach mehr verlangt.
😵