Ständig Muskelkater von nix ist das normal?
Klingt komisch die Frage, aber ich habe in letzter Zeit ständig Muskelkater und Schmerzen in Armen und Beinen, obwohl ich mich nicht übermäßig bewege. Mir tut oft einfach alles weh ohne Grund.
Ist das noch normal und was kann man dagegen tun außer Ibus nehmen?
4 Antworten
Hallo Julie!
Muskelkater ist die Folge ungewohnter körperlicher Aktivität. Dabei kommt es zu Schwellungen und Mikrorissen - diese füllen sich dann mit Gewebeflüssigkeit - in den Muskeln mit Schmerzen als Folge.
Kann es also nicht sein, zum Arzt
Du brauchst eine Diagnose und Hilfe, gute Besserung.
Nein, das ist nicht normal.
Laut deinen Fragen hast du Herzprobleme.
Kann gut sein, dass du deshalb chronisch erschöpft bist.
Geh zum Arzt.
Genau ich habe diverse Herzerkrankungen auch Herzklappenfehler, Rhytmusstörungen und auch eine leichte Form der Herzinsuffizienz.
Oh ok danke dir
Das könnte an einem Mineralmangel liegen. Magnesium und Calcium zum Beispiel.
Lass es lieber bei einen Arzt abchecken. Gute Besserung 🍀!
Womöglich ist deine Ernährung mangelhaft. Das wäre eine plausible Erklärung für ständigen Muskelkater und Muskelschmerzen.
Dankeschön für die Tipps 👍🏻