So viele Pickel im Gesicht. Was tun?

17 Antworten

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Was heißt hier ohne Gesichtswasser? Clearasil solltest Du vergessen, trocknet die Haut zu sehr aus. Aber reinigen mit einem Reinigungsprodukt und desinfizieren mit einem Gesichtswasser mußt Du schon. Und eine Pflegecreme gegen Unreinheiten wäre auch von Vorteil. Leider ist es hier nicht möglich genaue Empfehlungen auszusprechen. Dafür muß man Deine Haut sehen. Am besten Du gehst entweder einmal zu einem Hautarzt oder zu einer Kosmetikerin und läßt Dich beraten. LG

klaudchen  19.07.2011, 08:21

Danke für das Sternchen und viel Glück

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ohne effektive reinigung kriegst du die nicht weg! versuch's mit neutrogena produkten, die trocknen nicht so aus wie clearasil und haben meiner tochter binnen 3 monaten alle pickel weg gekillt, als sie 14 war.

Hi kailalover,

du hast ja bereits viele tolle Tipps und Tricks, mit Produkten für deine Haut bekommen. Es gibt aber noch viele weitere Möglichkeiten, deine Haut zu unterstützen! :-)

Stress, Müdigkeit oder ein hektischer Alltag können der Haut schaden. Mache daher einen großen Bogen um unnötigen Stress und bau kleine Entspannungsphasen in deinen Alltag ein (z.B. mit einer kleinen Massage oder einem Spaziergang im Grünen während der Mittagspause). Auch ausreichend Schlaf ist wichtig. Ausgeschlafene Haut altert nachweislich langsamer!

Neben einer guten Reinigungs- und Pflegeroutine, gibt es viele Wege deine Haut zu unterstützen.

Wir verlieren pro Tag rund 2,5 Liter Flüssigkeit, dieser Verlust muss natürlich ausgeglichen werden. Dabei sollte man mindestens 1,5 Liter über zuckerarme Getränke, am besten Wasser oder ungesüßte Tees, zu sich nehmen. Den Rest können wir über die Nahrung aufnehmen. Wichtig ist, dass du regelmäßig trinkst – eine Flasche Wasser sollte also immer mit dabei sein. Da unsere Haut zu einem großen Teil aus Wasser besteht, kannst du so auch die Hautfunktionen nachhaltig unterstützen. Denn wenn die Haut zu viel Feuchtigkeit verliert, verschlechtert sich die Schutzfunktion der Haut. Außerdem verliert sie dann an Spannkraft, Glanz und Geschmeidigkeit und es bilden sich kleine Linien und Risse in der Haut.

Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung mit Fisch, Vollkornprodukten, Obst und Gemüse ist nicht nur für deine Haut gut. Denk auch an eine ausreichende Zufuhr von wichtigen Mineralien, zum Beispiel Eisen, Magnesium, Kalium oder Zink. Die 3 Top-Nahrungsmittel für schöne Haut sind: Fisch, Ananas und Soja! :-)

Nikotin und Alkohol schaden der Haut und lassen sie schneller altern. Deine Haut dankt dir einen reduzierten Zigaretten- und Alkoholkonsum.

Eine australische Studie zeigt: Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor stoppt den Hautalterungsprozess. Vermeide daher häufige, lange Sonnenbäder und Besuche im Solarium. Wenn es dich doch in die Sonne zieht, achte auf ausreichenden Sonnenschutz. So vermeidest du Fältchen durch lichtbedingte Hautalterung und deine Haut bleibt länger jung und elastisch.

Bewege dich regelmäßig (Sport treiben oder Spazieren gehen). Bewegung regt die Durchblutung der Haut an und der dabei entstehende Schweiß hat eine reinigende Wirkung. Nach dem Sport ist es jedoch sehr wichtig, die Haut gut von Schweißrückständen und Talk zu reinigen, damit es nicht zu verstopften Poren kommt. Insbesondere Rückstände von Make-up sollten gründlich entfernt werden, damit es im Gesicht nicht zu Irritationen kommt.

Durch das Schwitzen sind der Körper und die Haut dehydriert und sollten daher nach der Reinigung mit reichlich Feuchtigkeit versorgt werden. Nur trinken allein reicht dabei der Haut nicht aus. Eine ölfreie bzw. nicht fettende, feuchtigkeitsspendende Körperlotion ist jetzt wichtig, um der Haut die nötige Feuchtigkeit wieder zu geben.

Viele weitere Informationen und unsere Produkte für unreine Haut kannst du dir unter www.neutrogena.de anschauen! Unter https://www.youtube.com/user/neutrogenade/videos kannst du dir auch einige Videos zu den Themen Haut, Pflege und mehr ansehen! :-)

Liebe Grüße, Marie vom Neutrogena® Team.

Hey,

bei Ross+mann findest du Kalktabletten, die helfen gegen Pickel und Falls du dann noch andere Hautunreinheiten hast, dann benutze Kaffeesatz, hört sich ekelig an, aber es ist ein angenehmes Peeling für die Haut. Einmassieren mit etwas Duschgel oder ähnlichem.

Dein Gesicht wird weicher als ein Babypopo =D

Viel Erfolg

ich glaube auch, das hängt mit deiner Verdauung zusammen. Es gibt ein Buch, das über den Zusammenhang von Haut und Darm aufklärt. (gleiche Epithelschichten)

Versuche dich gesund zu ernähren und trinke vor allem morgens viel heißes abgekochtes Wasser zum Ausschwemmen. Das hilft am besten und kostet nichts.

Vielleicht denkst du einmal darüber nach: jedes Gefäß aus dem wir trinken, wird gespült. Deine inneren Gefäße möchten auch gerne gespült werden. Wie man ein Bier- oder Saftglas am besten mit heißem Wasser spült, danken dir deine inneren Gefäße die Reinigung mit heißem Wasser auch sehr.

Wenn das für dich Sinn macht... alles Gute