Sind diese Reiswaffeln wirklich so gut??
Hallo, sind Reiswaffeln mit Meersalz gut für den Muskelaufbau?
6 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Training ist gut füf den Muskelaufbau, Reiswaffeln sind es definitiv nicht.
Sie haben schnelle Kohlenhydrate und sind leichtes essen. Kann man also gut vor dem Training essen. Mehr ist da nicht hinter
ist ok. aber bei hohem konsum sollte man etwas aufpassen. ist arsen-belastet
nein, denn Muskeln bestehen aus Proteinen, Reiswaffeln aus Kohlehydraten.
Ne. Nur ein kalorienarme Ersatz für Snacks