Schularbeit am Computer mit Migräne?
Hallo! Meine Cousine leidet unter Migräne mit Aura, die bei ihr oft in Stresssituationen auftaucht.
Sie muss ab dem zweiten Semester eine Schularbeit am Computer schreiben. Das ist allerdings ein ziemliches Problem für sie, da sie bei Anstrengungen vorm Computer mit Nervosität und Stress verbunden immer sehr üble Kopfschmerzen bekommt. Wenn sie ein Blatt Papier vor sich liegen hat, hat sie das Problem nicht oder nur ganz selten. Tabletten hat sie bereits, allerdings kann sie die erst nehmen wenn das Kopfweh auftritt und sie wirken erst knapp nach einer halben Stunde bis Stunde.
Was kann sie in diesem Fall machen?
3 Antworten
Ohne Computer wird man allerdings nicht durchs Leben kommen .
Es gibt verschiedene Schmerzmittel. Da mal ausprobieren, ob nicht eins schneller wirkt.
Ansonsten nach der Ursache für die Migräne suchen. In der Chinesischen Medizin sieht man Störungen des Energieflusses als Ursache von Krankheiten an.
,, öf öf ,,hat's auch geschafft ohne el. Strom zu überleben.🤷
Welche Schmerzmittel schlägst du vor?
Meinst du die TCM oder einfach nur die Chinesische Medizin?
Sie kann mal versuchen einen Blaulichtfilter am Computer zu nutzen. Windows 11 hat den integriert.
Viele stressige Situationen müssen wir einfach bewältigen und können sie nicht vermeiden. Die ausreichende Zufuhr von Magnesium ist deshalb besonders wichtig. Magnesium hilft auch bei Kopfschmerzen und sogar bei Migräne.
Zu empfehlen ist Magnesium Citrat, weil es vom Körper besser verstoffwechselt wird. Viele haben einen Vitamin D Mangel - wird im Blut selten untersucht - . Man sollte darum Vitamin D und Magnesium nehmen, weil beide Nährstoffe so wichtig sind.
Außerdem täglich 2 - 3 Liter Wasser trinken, Wasser ist das Lebenselixier für uns Menschen.