Schröpfen blaue flecken?
Ich habe vor 5 Stunden eine Massage gehabt und der Masseur hat dann an meinen Rücken und an meinen Nacken Schröpfpömpel angewendet (wenn man diese so nennt 😅) und habe an manchen Stellen blaue Flecken bzw. Blutergüsse bekommen.
Kann ich dennoch heute Sport machen, also Krafttraining und Cardio etc. nach dieser Massage oder nicht?
Liebe Grüße
4 Antworten
Hallo!
Heilpraktikern (u.a.) setzen oft "bewusst" blaue Flecken. Damit versucht man über die Reaktionen , die der Körper macht , Stoffwechselvorgänge zu nutzen und einen "Heilungsprozess" zu unterstützen.
Ich selber (Masseur) setze das Schröpfen manchmal mit ein. Aber eher gleitend. Und wenn ich mal einen "Cup" (Cupping Massage) etwas länger an einer Stelle lasse und in der Zwischenzeit andere stellen des Körpers behandle, beobachte ich die feststehenden Cups und die darunterliegende Haut. Blau werden sollten Sie bei einer Wellness massage (meiner Meinung nach) nicht. Und bei Kunden/Patienten wo ich das zum ersten Mal mache, versetze ich diese auch immer wieder um die Haut zu beobachten.
Nicht jeder Hauttyp ist dafür geeignet. Bei z.B. Patienten mit Lymphödemen , chronisch geschwellten Beinen und Armen würde das nicht gut gehen. Also die blauen Flecke würde länger brauchen bis sie sich regenerieren und Arm/Bein würde wahrscheinlich mehr anschwellen.
Sport würde ich etwas ruhiger angehen bis sich die Sache bessert.
Alles Gute!
Es ist nicht sinnvoll, weil das eine zum Entspannen und Entschlacken ist, treibe besser erst morgen wieder Sport, so kann es auch noch gut nach wirken !!!
Beim Schröpfen werden Schröpfgläser auf die Haut gesetzt. Die Gläser auf der Haut sollen mittels Unterdruck Verspannungen lösen und Schmerzen lindern.
https://www.naturheilkunde.de/naturheilverfahren/schroepfen.html
Ist wahrscheinlich durch den Unterdruck passiert.Soll aber ganz gut sein hab ich gehört (Das Schröpfen)
Klar kannst du trotzdem Sport machen
Hallo,
natürlich, ist wie ein großer Knutschfleck.
Gruß