Schmerzen beim Sitzen?
Hallo,
Ich bin sehr viel unterwegs und fahre oft auch lange Strecken, oft auch mit einem Buss, und wenn ich länger als Zwanzig Minuten sitze, kriege ich ein extrem unangenehmes Druck, und Schmerzgefühl an der linken Seite der Hüfte, es ist so extrem das ich mich dann umsetzen muss, oder kurz aufstehen muss, wenn ich aufstehe habe ich das Gefühl nicht, kennt sich jemand da aus, was könnte das sein?
und wie könnte ich es vielleicht weg bekommen?
2 Antworten
Muskelverkrampfung in der Seite des Beins meist vom Hintern kommt durchs falsche sitzen bzw zu viel sitzen.
Dehnübungen für den Hüftbereich nutzen mehrfach am Tag und eigene Dehneinheiten machen.
Geht's konkreter? Dachte erst Steissbeinfistel.. Aber Hüfte? Geh mal zum Arzt - wenn du äußerlich nicht sieht's und beim Abtasten keine Entzündung spürst - hilft hier raten nix.