Schlecht gelaunt und muss fast weinen?
Ich bin seit heute extrem schlecht gelaunt. Ich bin viel ruhiger als sonst. Lache weniger (obwohl ich eigentlich extrem viel lache) heute hab ich schon 3 mal fast weinen müssen (musste es unterdrücken, weil ich in der Schule war) ich hab echt so eine lust einfach zu weinen. Und keine Ahnung hab keine lust auf irgendwas, will eigentlich auch keine Menschen sehen, oder so. Will einfach alleine sein, und weinen, schlafen etc. Das ist seit heute so. Was könnte das sein?
10 Antworten
So wirklich kann ich dir das auch nicht sagen aber ich kenne das Gefühl auch, so fühle ich mich momentan auch und was ich zum Beispiel jetzt mache ist eben schlafen und die Einsamkeit für eine gewisse Zeit genießen aber auch gleichzeitig auch wichtige Sachen erledigen. Überanstrenge dich nicht und ruh dich aus, du musst auch nicht jeden Tag lachen und was unternehmen. Vielleicht ist es auch das was dein Körper auch momentan braucht. Irgendwann wird es dir besser gehen. Das hoffe ich nämlich auch für mich.
Hey, es gibt manchmal so Tage an denen man scheinbar grundlos deprimiert ist, voralem jetzt durch den Wetter Wechsel, es sollte nur nicht länger als 2 Wochen anhalten, dann würde ich zum Arzt, ansonsten keine sorge
"ich hab echt so eine lust einfach zu weinen."
Tipp für die Zukunft: Dann mach es einfach. Es hilft enorm und ist gut für den Körper (Stressabbau). Es gibt nicht einen vernünftigen Grund, das zurückzuhalten, wenn man zuhause in Ruhe ist.
"hab keine lust auf irgendwas, will eigentlich auch keine Menschen sehen, oder so. Will einfach alleine sein, und weinen, schlafen etc."
Dann mach genau das.
"Was könnte das sein?"
Nichts, hat jeder mal und ist normal.
Ich bin seit heute extrem schlecht gelaunt.
OK, sowas passiert
wenn es über zwei Wochen so bleibt, könnte es was Ernsthaftes sein
aber reg dich nicht auf, wenn es dir mal EINEN TAG schlecht geht, dafür können Hormone in der Pubertät verantwortlich sein
Hey,
an manchen Tagen ist das einfach so... mal grundlos, mal weniger grundlos. Da hilft nur eins: weinen, weinen und nochmals weinen, bis alles raus gespült ist. Und dann so bald wie möglich einfach schlafen gehen und am nächsten Tag aufstehen und auf besseres hoffen.
Gute Besserung!