Periode 12 Tage zu spät - Könnte es am Fasten liegen?
Hallo,
also wie man schon im Titel lesen kann ist meine Periode jetzt schön (über) 12 Tage zu spät. Ich bin Jungfrau und habe eigentlich keine gesundheitlichen Probleme.
Aber ich bin Muslimin und deswegen faste ich jetzt auch Ramadan. Es ist jetzt der 20. oder 21. Tag und ich habe alle gefastet. Meine Periode kommt meistens auch zu spät, aber normalerweise nur ein oder zwei Tage. Mein Zyklus ist im durchschnitt 30 Tage lang.
Könnte es an Ramadan und den neuen Essgewohnheiten liegen? Ich habe nicht einmal sonderlich abgenommen, sodass ich es darauf begründen kann...
Meistens bekomme ich auch diese Unterleibsschmerzen, aber auch nur ganz kurz, doch kein Blut...
Normalerweise passiert sowas nie an Ramadan, also könnte das ein Faktor sein?
Danke für eure Antworten!
3 Antworten
Ja die Peridoe kann durch die Ernährung beeinflusst werden.
"Je mehr Nahrungsmittel mit Folsäure (z.B. grüne Bohnen oder Spinat), Omega-3- und -6-Fettsäuren (z.B. in Lachs und Avocado) und Ballaststoffen (z.B. in Obst und Gemüse) man zu sich nimmt, desto regelmäßiger der Menstruationszyklus."
https://www.wunderweib.de/was-deine-periode-ueber-deine-gesundheit-verraet-14263.html
Ja, bei geringer Nahrungszufuhr verzögern sich alle Stoffwechselvorgänge.
Da kann sich die Periode verspäten oder sogar mal komplett ausbleiben aber das ist nicht weiter schlimm.
Kann sein, dass es daran liegt, aber gehört habe ich sowas bisher noch von keiner Schwester. Möglich ist es aber. Es kann aber auch andere Ursachen haben. Manchmal kommt die Periode durch eine Krankheit auch später. Hast du eine Grippe/Erkältung vielleicht oder eine Blasenentzündung?