Nervenzusammenbruch in der Öffentlichkeit?

ich hatte heute den schlimmsten Zusammenbruch auf offener Straße, was mir im Nachhinein etwas peinlich ist.

Wie kann ich weniger Stress reduzieren? Ich kapsel mich schon enorm von der Menschheit ab, aber irgendwie schafft es immer einer mich zur Weißglut zu bringen.

vielleicht stimmt auch etwas nicht mit mir?

Ich bin von Natur aus ein neutraler und empathischer Mensch und eigentlich überhaupt nicht aggressiv, aber in letzter Zeit kommt es ziemlich häufig vor, dass ich einfach die Kontrolle verliere.

7 Antworten

Darklin

23.01.2020, 19:21

ich hatte heute den schlimmsten Zusammenbruch auf offener Straße was mir im Nachhinein etwas peinlich ist

Weshalb sollte das peinlich sein?

Hatte bestimmt nen Grund.

Kapseln mich schon enorm von der Menschheit ab aber irgendwie schafft es immer mich einer zur Weißglut zu bringen

Dann such dir Hilfe therapeutischer Art zur not Psychiatrie. Wenn es dir hilft ist doch nichts schlimmes. Wesentlich schlimmer ist es Hilfe kriegen zu könn und sie nicht anzunehmen. LG gute Besserung

xxfistexx

23.01.2020, 19:18

das klingt arg - ich glaube du könntest ein bisschen hilfe gebrauchen und jemanden der dir unter die arme greift beim denken. Sowas gibt es aber nicht, darum brauchst du dringend freunde.. Du hast nen problem denke ich.