Narzisstische Mutter, Tipps?
Guten Abend, nach langer Zeit hab ich mich entschlossen diese "Frage" zu veröffentlichen. Vorab, ich bin 17 Jahre alt. Ich komme aus recht guten Verhältnissen (würde ich meinerseits sagen). Ich lebe mit meiner Mutter zusammen und ich liebe meine Mutter, schließlich hat sie mich großgezogen. Ich möchte kurz mein Problem erläutern: Als ich junge war (0-12) hat mich meine Mutter sehr geliebt, sie schenkte mir immer liebe. Mit 12 Jahren ließ sie mich das erste mal allein zu Hause, für einen Abend. Sie ließ mich als Kind immer allein zu Hause. Irgendwann im Alter von 13/14 fing es an das sie mich ständig beleidigte täglich (z. B: Ars*hloch gehe in dein verdammtes Zimmer ). Nun muss ich zugeben, das ich dann auch immer lauter wurde, nachdem sie das zu mir sagte. Wenn ich ihr immer sagte das ich ausziehen werde, meinte sie, das könne ich ihr nicht an tuen. Außerdem hab ich das Gefühl das sie mich vernachlässig, sie hört mir nie zu, es interessiert sie nicht wie ich nach Hause komme, sie kocht selten etwas für mich und mit dem Aufräumen muss ich ihr immer hinterher sein. Sie rastet bei jeder Kleinigkeit aus. Ich könnte noch viele Sachen aufzählen, aber ich glaube das wäre zu lang, ich bedanke mich im Voraus fürs lesen. LG Eli
Nicht dass ich die Beleidigungen gut heißen möchte. Aber in welchen Situationen beleidigt sie dich und rastet sie aus?
In normalen Alltagssituationen oder in Stress Situation. z.B. :Warum ich so dumm wäre und ihr nicht helfen würde mit ihrem Handy (ich war zu diesen Zeitpunkt beschäftigt).
1 Antwort
Es klingt nach einer komplizierten Beziehung zu deiner Mutter. Es ist wichtig zu verstehen, dass solche Verhaltensweisen von Eltern gegenüber ihren Kindern nicht in Ordnung sind und sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken können.
Hier sind einige Tipps, die dir vielleicht helfen könnten:
- Sprich mit jemandem: Suche das Gespräch mit einer Vertrauensperson. Das kann ein Lehrer, ein Familienmitglied oder eine Beratungsstelle sein. Es ist wichtig, dass du Unterstützung von außen erhältst.
- Suche nach Gründen: Manchmal können Probleme in der Familie verschiedene Ursachen haben. Es könnte hilfreich sein, mit deiner Mutter in einem ruhigen Moment über deine Gefühle zu sprechen, um zu verstehen, warum sich das Verhalten geändert hat.
- Selbstfürsorge: Sorge gut für dich selbst. Finde Wege, um Stress abzubauen und dich zu entspannen. Das kann durch Sport, Hobbys oder Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga geschehen.
- Grenzen setzen: Wenn möglich, setze klare Grenzen. Das bedeutet, deiner Mutter zu erklären, was du akzeptierst und was nicht. Das kann helfen, die Situation zu verbessern, wenn sie respektiert werden.
- Hole professionelle Hilfe: Wenn die Situation zu belastend ist, ist es ratsam, professionelle Hilfe von einem Therapeuten oder Berater zu suchen.
Denk daran, dass du nicht alleine bist und dass es wichtig ist, auf dich und deine Gefühle zu achten. Es ist mutig, nach Unterstützung zu suchen und darüber zu sprechen, was du durchmachst.