Nach 8 Monaten immernoch Liebeskummer?

5 Antworten

Hallo pauliixdd,

nach einer Trennung hat man oft ähnliche Gefühle wie nach dem Tod eines lieben Menschen: man ist in tiefer Trauer! Nun ist es wichtig, diese Trauer auch zuzulassen und zu durchleben. Das ist sicher nicht einfach und erfordert eine Menge Kraft! So kann es Dir aber gelingen, nach und nach loszulassen, wodurch auch der tiefe Schmerz allmählich nachlässt.

Nicht mehr mit jemandem zusammenzusein, den man geliebt hat oder vielleicht immer noch liebt, kann das Leben ganz schön durcheinanderbringen! Nichts ist mehr so wie vorher und die Sehnsucht nach dem verlorenen Partner kann überwältigend groß werden. Da liegt natürlich der Gedanke nahe, ihn ab und zu wieder zu treffen und ein wenig Zeit mit ihn zu verbringen. Manche sagen: "Lasst uns wenigstens gute Freunde bleiben". Funktioniert das aber?

Nun, wenn Du gegenüber Deinem Exfreund noch immer tiefe Gefühle hast, könnte der weitere Kontakt mit ihm dazu führen, dass Du nicht richtig über die Trennung hinwegkommst. Es könnte in Dir der Wunsch entstehen, Eure Partnerschaft fortzusetzen. Was aber, wenn Dein Exfreund anders fühlt und Eure Beziehung als endgültig beendet sieht? Würdest Du Dir dann nicht selbst Schmerzen zufügen?

Nach einer Trennung ist es in dem meisten Fällen angebracht, den Kontakt entweder ganz zu vermeiden (sofern das möglich ist), oder ihn auf ein Mindestmaß zu beschränken. Ansonsten könnten sehr leicht alte Gefühle wieder neu entflammen, die aber oft nur einseitig sind.

Es kann Dir helfen, wenn Du mit der Sache innerlich abschließt. Dein Verstand mag Dir zwar sagen, dass die Trennung der richtige Schritt war, doch Deine Gefühle mögen einen ganz andere Sprache sprechen. Es kann daher durchaus ein längerer Kampf sein, sich nicht von seinen Gefühlen überwältigen zu lassen. Doch wirst Du merken, dass der Schmerz allmählich nachlässt.

Deine Traurigkeit kann leicht dazu führen, dass Du Dich in Dich zurückziehst und niemanden an Dich heranlässt. Das mag auch eine gewisse Zeit gut für Dich sein und Dir helfen, Deine Gedanken zu ordnen. Wichtig ist aber, das nicht zu einem Dauerzustand werden zu lassen! Es wäre doch schade, wenn der Kontakt zu Deinen Freunden/-innen darunter leiden würde. Freundschaften müssen nämlich gepflegt werden, damit sie nicht erkalten oder sogar ganz absterben! Und bedenke, wie wichtig Freunde gerade in Krisenzeiten sein können!

Falls Du an Gott glaubst, so hätte ich zum Schluss noch einen ermutigenden Gedanken für Dich. Wenn man in einer emotionalen Krise steckt, dann wünscht man sich doch Trost und Mitgefühl, nicht wahr? Kannst Du Dir vorstellen, dass Gott Deinen Schmerz sieht und dass es ihn berührt, Dich so leiden zu sehen?

Dass das tatsächlich der Fall ist, zeigt der folgende Text aus der Bibel: "Denn dies ist, was der Hohe und Erhabene, der für immer Wohnende und dessen Name heilig ist, gesprochen hat: „In der Höhe und an der heiligen Stätte weile ich, auch bei dem Zerschlagenen und im Geist Niedrigen, um zu beleben den Geist der Erniedrigten und zu beleben das Herz der Zerschlagenen" (Jesaja 57:15).

Gott verspricht hier, bei dem Zerschlagenen zu "weilen". Das bedeutet, dass ihm leidende Menschen nicht gleichgültig sind! Auch sichert er Hilfe zu, indem er den Geist der niedergeschlagenen Person "beleben", d.h. ihn wieder aufrichten wird. Ich finde, das ist ein schöner, Mut machender Gedanke!

Ich wünsche Dir, dass Dein Kummer und Dein Schmerz allmählich nachlassen und so auch wieder Freude in Dein Herz zurückkehren kann! Alles Gute für Dein weiteres Leben!

LG Philipp

Es ist sicher hart für dich. Verstehe ich gut und kann deinen Schmerz nachempfinden. 2 meiner 4 Kinder, haben diese Situationen auch mitgemacht. Auch dir kann ich nur folgende Überlegung nahe legen:

Aufgewärmter Kaffee schmeckt auch nicht.

Dein Freund hat keine SMS geschickt, sondern dir erklärt, das er deine Liebe nicht mehr erwiedern kann. Das finde ich aufrichtig und fair. Deinen anderen Fragen nach, hat er seine Meinung nicht geändert. Somit würde ein weiteres Warten von dir, nur deinen Kummer vertiefen, dich lähmen und eine depressive Phase begünstigen.

Du solltest dir überlegen, das die Wahrscheinlichkeit gering ist, das er wieder deine Nähe sucht. Andererseits würde vermutlich jeder Versuch von deiner Seite, wieder einen liebesähnlichen Zustand herbei zu führen, ebenfalls nicht zielführend sein.

Überlege dir, ob es jetzt nicht sinnvoll ist, tatsächlich mit der Situation abzuschließen, um deinen Kopf frei zu bekommen, um wieder Freude am Leben zu gewinnen.

Ehe du bei einem Annäherungsversuch vielleicht als lästig oder schwierig empfunden wirst.

Ich wünsche dir gute Überlegungen, die richtige Lösung und dir das Beste.

Wenn er Dich auch wiederhaben wollte, hätte er dies längst tun können. Hat er aber nicht. An sich sind die Partys für Dich eher tödlich: Du wirst so nie von ihm loskommen. Willst Du Dein weiteres Leben wirklich so leben? Nur, wenn Du einen Schlussstrich ziehst, wirst Du Dich für jemand neuen öffnen können und Dich neu verlieben. Du stehst Dir im Moment selbst im Weg.

Er sagt noch oft zu mir , dass er noch Gefühle für mich hat und möchte mich auf Partys auch manchmal küssen, wenn wir alleine sind. vielleicht ist das auch der Grund , warum ich nicht von ihm loskomme. Habe einfach das Gefühl , dass da auch bei ihm noch was ist... aber er möchte scheinbar keine Beziehung mehr , sonst wüsste ich das...

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@pauliixdd

Spielt beim Kusswunsch Alkohol eine Rolle? Wenn ja, solltest Du ihn nicht ernst nehmen.

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@AriZona04

Du hast recht... aber er hat mir auch nüchtern gesagt, dass da noch Gefühle sind. Naja... Danke für die Hilfe, ich möchte endlich vergessen können 😓

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@pauliixdd

Auf diese Art und Weise wirst Du gar nichts vergessen! Vermeide diese Partys - so doof das klingt.

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Kenn ich, probier dich abzulenken. Mach nichts wobei du dich an ihn erinnern könntest. Suche einen neuen Freund oder einen Ansprechpartner, mit dem du dich ammüsieren/beschäftigen kannst, während du ihn vergisst.
Ich würde auch schauen, dass du auf Social Mediaplatformen ein bisschen mehr "fame" hast, doch es soll nicht "Schlampig" sein, ausser du willst ein bisschen mehr aufmerksamkeit von anderen Jungs. Beantworte ein paar Fragen und schau dass du dich "Erholst"

Ich wünsche dir noch alles gute auf deinem Weg

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Dann frag ihn, ob er dich wieder will.

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