Misophonie?
Hey, ich (w15) habe vor ein paar Jahren schon festgestellt dass ich misophonie habe, da alle Symptome auf mich zutreffen. Es wird in den letzen Monaten immer schlimmer und ich kann es beim Essen einfach nicht mehr aushalten und halte mir dann die Ohren zu. Meine Eltern wollen das nicht und diskutieren immer und machen sich selbst zum Opfer indem sie sagen dass einfach nur unhöflich gegenüber ihnen wäre und mein Verhalten "nicht mehr normal" ist. Mein Vater meinte sogar, dass er mir einen Therapieplatz besorgt, wenn das so weiter geht, aber als ich gesagt habe, dass ich genau das gerne hätte, wollte er das dann plötzlich nicht mehr.
Ich habe noch nie mit ihnen darüber gesprochen dass ich denke dass ich Misophonie habe und weiß nie wie ich es machen soll aber so kann es nicht mehr weiter gehen.
Wie habt ihr es gemacht?
Danke das ihr den Text gelesen auch schon mal danke für Antworten
2 Antworten
Du musst dir dringend den Alltag leichter machen. In Ears und Haare drüber, so können es deine Eltern nicht sehen.
Rede mal mit einem Lehrer. Es gibt in jeder Schule Vertrauenslehrer und denen kannst du dich anvertrauen. Sie können auch zwischen dir und deinen Eltern vermitteln.
Hast du schon mal Noise Cancelling Kopfhörer ausprobiert?
Ansonsten wäre eine psychotherapeutische Sprechstunde eine gute Idee. Wenn dich deine Eltern dabei nicht unterstützen, ist das zwar schade, allerdings bist du hierbei nicht auf deine Eltern angewiesen. Mit 15 Jahren darfst du dir durchaus selbst einen Therapieplatz suchen. Hole dir gegebenfalls Unterstützung bei der Schulpsychologin, dem Schulsozialarbeiter, Freunden, Verwandten oder deinem Haus- bzw. Kinderarzt.
Hast du keine Vertrauensperson (Lehrerin, Tante, Oma o.ä.), die mal mit deinen Eltern über dieses Thema sprechen könnte?
Und wenn du nur einen in-ear Kopfhörer nimmst und dich so setzt, dass sie den nicht sehen können? Das würde die Geräusche nicht abblocken, aber vielleicht genug ablenken.
Wenn ich mit Kopfhöreren beim Essen ankomme flippen meine Eltern wahrscheinlich aus