Minimalismus-Auf dem Boden schlafen? Und wenn ja, wie?
Liebe Community,
Ich habe schon oft gehört, dass es gesund sei, auf dem Boden zu schlafen. Ich bin Minimalistin und mich reizt es, das mal auszuprobieren.
Doch wie das anstellen? Ich meine, man schläft ja nicht auf dem nackten Boden.
Ehrlich gesagt, habe ich das mit einigen Decken schon versucht, doch das scheint nicht des Pudels Kern zu sein.
Also habe ich etwas gestöbert und bin entweder auf solche Kapok Matratzen:
oder auf Futons gestoßen https://amzn.to/42NFslB
Des Weiteren kämen eventuell auch noch Gästematratzen aus Schaumstoff in Frage.
Wie würdet Ihr da anfangen? Habt Ihr evtl. eine Ahnung, welche Matratzenart besser wäre? Oder haltet Ihr mich etwas für komplett verrückt?
Aber vielleicht treffe ich ja auch Gleichgesinnte, die bereits Erfahrung mit dem Bodenschlaf haben?
Wie dem auch sei. Ich würde mich sehr über Antworten freuen.
4 Antworten
Ich würde einfach einen Rahmen nehmen/bauen und Strohbunde reinlegen.
Futon oder Tatamimatte genügen völlig. Es ist allerdings gewöhnungsbedürftig.
Hallo Katiwh.....
Wenn Du was für deinen Körper/Wirbelsäule tun willst,
dann lass das einfach, dmit könntest Du nie körpergerecht
und entspannt schlafen.
So ist es sicher besser -LIEGEN ohne die Wirbelsäule zu VERBIEGEN !
Ich wünsche Dir einen gesunden Schlaf !
immer wieder gerne
opi ehrsam
Von deinen Links würde ich Abstand nehmen, die erzeugen wieder
Härte. Topper oder Matten ! ! !
Wenn dann Kaltschaumtopper RG 50 nicht zu hart, deshalb Probeliegen !
Yogamatte würde glaub ich auch gehen
Meinst du so etwas? https://amzn.to/4hwWMz8 Sind die nicht zu dünn?
Okay ;-)