Ich habe Tai-Chi-Schuhe an. Sehr leicht, Leinen...die Ferse habe ich "runtergetreten", so dass ich die trage wie Clogs.

Ich mache mir meine Produkte zum größten Teil selber.

Kernseife bekomme ich blockweise in Papier gewickelt zu kaufen. Das über den Gemüsehobel gezogen und in Kamillentee aufgekocht ergibt Flüssigseife, die dient als Grundlage für vieles.

Je nachdem was ich dann danach rein mische, habe ich Duschgel, Haarshampoo, Spülmittel, Universalreiniger oder Scheuermilch.

Deocreme mache ich ebenfalls selber.

Ebenso Klobomben und Rohrreiniger. Auch mein Bügelwasser für das Dampfbügeleisen ist eine Eigenproduktion...geht super einfach! 1 Taschenflasche Wodka in die Literflasche, mit abgekochtem Wasser auffüllen, einige Tropfen Lavendelöl rein, fertig.

Die Rezepturen habe ich zum größten Teil aus Smarticular.net

Wenn man das sinnig aufeinander aufbaut, ist das nur wenig Arbeit. Abgefüllt wird es in in Einmachflaschen mit Schraubverschluss, im Bad und in der Küche stehen Seifenspender aus Glas mit Pumpe (Edelstahl) für die Seifen und flüssigen Reinigungsmittel. Also komplett ohne Plastik.

Beim Aldi gabs mal so Dekokörbe mit Griffen aus Baumwolle... die dienen mir als Einkaufstaschen. Aus Filetgarn habe ich mir Netze zum Abwiegen von losem Obst/Gemüse gehäkelt.

Mein Kochbesteck ist aus Olivenholz, der Rest aus Edelstahl oder (behälter) aus Borosilikatglas.

Man kann sehr gut (fast) plastikfrei leben.

Allein damit dein Körper 24 Stunden nur funktioniert, brauchst du bereits 1300 bis 1500 Kcal täglich... bei dir wegen des Untergewichts eher 1500!

Erst wenn du mehr als das zu dir nimmst, wirst du überhaupt zunehmen!

UND: Nicht wahllos "Kalorien fressen", sondern gezielt gesund ernähren, damit die Balance der Zufuhr an Mineralstoffen, Ballaststoffen, Spurenelementen und Vitaminen erhalten bleibt und nicht einseitig wird.

Putzmarathon in deinem Zimmer! ALLES ausräumen (ggf der Reihe nach), die Möbel von der Wand rücken, wo machbar, dahinter auch saugen, Mobiliar von innen und außen mit mildem Seifenwasser nebelfeucht abwischen, bei Holz anschließend dünn mit Möbelpolitur drüber. Dann sortiert wieder einräumen. In Einer Ecke anfangen, und dann im Uhrzeiger einmal ums Zimmer rum. Beim Bett Matratze runter und darunter auch mal gründlich sauber machen.

DAS ist eine ganztägige Challenge! Und glaub mir, danach sieht deine Bude aus wie frische renoviert und deine Eltern freut es auch.

Hol dir einen Fiesta oder einen älteren Focus...bevorzugt ein Garagenfahrzeug! Meiner (Fiesta Bj 03) ist inzwischen 22 Jahre alt, kam mit nur einem vor Ort abgestellten Mangel (Ein Scheinwerfer zu hoch eingestellt) durch den TÜV.

Wenn man die relevanten Teile im Blick hat (Bremsen!) dann sind das dankbare Arbeitspferde. Meiner hat mit 45 PS die kleinste Motorisierung. Ok, über die Alpen mit vollem Gepäck will ich ja eh nicht und für mich taugt er.

Sowohl die IHK als auch die Handwerkskammern führen Listen mit noch nicht besetzten Lehrstellen. Die kann man anfordern und sich dann gezielt bewerben.

Lerne, dich an Regeln zu halten. Deine Neigungen kannst du ausleben, wenn du privat unterwegs bist.

Es gibt überall Regeln, die einzuhalten sind...in der Schule, später am Arbeitsplatz oder auch an diversen Orten in der Öffentlichkeit.

DU hast gewusst, dass es nicht erlaubt ist und hast es trotzdem "riskiert"... also trage auch die Konsequenzen deines Handelns.

Das heißt Testosteron und die Nebenwirkungen sind gravierend.

Anzeigen kann man nur Straftaten. Und "nur" einen WA-Kontakt zu haben ist keine Straftat.

Das wird die Polizei deiner Mutter erklären und die Anzeige gar nicht erst aufnehmen.

1. Am Telefon ist das Servicecenter, das sind keine Sachbearbeter - logisch wissen die das nicht.
2. Es wird ALLES an Einkommen gewertet, welches im Bemessungszeitraum zufließt. Nennt sich Zuflussprinzip. Also egal, für welchen Zeitraum das Geld ist...fließt es im BMZ zu, wird es mit in die Berechnung genommen.

https://www.netflix.com/watch/81677665?trackId=268410292

The Trauma Code: Heroes on call

Koreanische Serie (nur 8 Folgen), englisch gesprochen, deutsche Untertitel, wobei die Übersetzung....mittelprächtig ist. Man versteht das Englische aber recht gut.

Ja, eine Arztserie in einer Klinik, aber ohne schnulzenhafte Romanze a la "Arzt datet Schwester". Man sollte dazu aber wissen, dass es am Handlungsort (Seoul) kein so gut etabliertes Rettungssystem hat wie in den Staaten oder bei uns. Die Kliniken dort arbeiten gewinnorientiert und das merkt man der Handlung deutlich an.

Ich fand sie aber recht interessant und kann sie empfehlen

ja, weil es mich interessiert ob diese Tynna ihren sog Gesang etwas verbessern konnte.

Man fragt nach dem Flightattendant... das ist die internationale Bezeichnung für Flugbegleiter und zudem geschlechtsneutral.

Es gibt schon länger Kartenlesegeräte die ans Handy gesteckt werden. Also wird dann halt mit Kreditkarte gezahlt statt mit Bargeld...

Ich würde das Spekulieren sein lassen. Noch steht die neue Regierung nicht und die haben erst mal ganz andere Baustellen zu bewältigen.

Die angedachte Kindergrundsicherung ist ja auch gescheitert....

200x pro Minute....das entspricht 3kommakeks pro SEKUNDE. Die arme Frau...

Ich würde nicht alles glauben, was diverse Filmchen einem so vorgaukeln....

Der Biker war an dem Unfall überhaupt nicht schuld, er hatte schlicht Pech!

Wer körperlich noch fit ist, kann auch im Alter noch cruisen!

Lies dich mal schlau, in was zB Prinzessin Elizabeth, spätere Elizabeth I., so alles unterrichtet wurde! Sie sprach u.a. 6 Sprachen...

Brexitfolge halt...

Aus Gewohnheit und wegen Selbstdisziplin stehe ich jeden Morgen gegen 3:30 Uhr auf und beginne meinen Nebenjob. (Tageszeitung ausfahren). Die frische Luft und Bewegung tun mir gut und ich bin, wenn es nicht gerade junge Hunde und Katzen nass vom Himmel schüttet, gut gelaunt, wenn ich dann damit fertig bin.

Danach eine schnelle heisse Dusche, eine erste Tasse Kaffee... dann gehts um 6 Uhr ans Homeoffice. Und ja, idR habe ich dann gute Laune.