Meine Freundin hat mindestens einmal am Tag schlechte Laune, ist das normal?
Hallo. Sei es um die Arbeit, irgendwelche Personen, ihre Familie, oder mich. Da sind immer mindestens einmal am Tag Momente, wo sie sich genervt fühlt und schlechte Laune hat. Diese schlechte Laune überträgt sich auch an mich. Das sind manchmal normale Dinge wie, „ah jetzt muss ich noch aufräumen“ ect. Wie kann ich da vorgehen damit die selber gelassener ist? Für mich bringt es nichts, selbst vorzugaukeln das alles so schwer ist. Ich fühle mich dann unwohl neben ihr, da wenn ich Zeit mit ihr verbringe und sie genervt schaut, bringt das ebenfalls meine Stimmung runter. Und dann ist sie noch schlechter drauf. Danke
5 Antworten
Also wenn sich das auf 15 Minuten am Tag beschränkt, dann würde ich das aus völlig normal einordnen. Außerdem bleiben dir dann 23 Stunden und 45 Minuten mit guter Laune.
Lass sie in Ruhe und signalisiere , dass Du es nicht fair finden würdest , wenn sie es an Dir auslässt
Wenn man z.B. eine ungeliebte Aufgabe vor sich hat, dann verhindern Gedanken, die sich an Freude orientieren, die schlechte Laune.
Bsp.: "Wenn ich das jetzt erledigt haben werde, kann ich mich mit ..... beschäftigen, was mir viel Freude macht. "
Oder: "Je schneller ich das hier erledige, desto schneller mache ich dann das, was mir Freude macht."
Bei dem Umdenkprozess kannst Du ihr helfen.
Frag sie ob du was für sie machen kannst..
ansonsten kann Sex helfen.
Umarme sie und frag was los ist aber vorsichtig würde mir helfen