Mein Vater ist ein Narzisst. Was kann ich tun?
Mein Papa ist ein Narzisst. Ich habe ihn wirklich sehr lieb aber in letzter Zeit ist er schrecklich! Fast schon bösartig. Er weiß genau, was er sagen muss um andere zu verletzen oder schlecht dastehen zu lassen. In den letzten Nächten habe ich viel geweint. Ich bin allerdings noch so jung, dass ich nicht ausziehen kann und auch sonst habe ich niemanden, mit dem ich darüber reden kann.
Meine Mutter möchte sich von ihm trennen aber das macht ihn nur noch wütender. Ich komme langsam an meine Grenzen.
3 Antworten
Hey,
wenn Du deine Mutter nicht überzeugen kannst, mir Dir den Vater zu verlassen, kannst Du dich an den Kinderschutzbund wenden. Der Vertrauenslehrer kann vielleicht auch helfen.
Hier eine Auflistung von Hilfsangeboten, die für dich als Ansprechpartner zur Verfügung stehen, die meisten auch anonym!
Du kannst die 08000 116 016 anrufen oder anschreiben, oder Du gibst die Nummer deiner Mutter! www.hilfetelefon.de
- www.krisenchat.de 24 Stunden über WhatsApp erreichbar. Ausgebildete Psychologen für alle unter 24
- https://www.jugendnotmail.de/ Einzel-Chat dienstags 17 bis 19 Uhr, donnerstags 19 bis 21 Uhr und freitags von 18 bis 20 Uhr Bis 19 Jahre
- [U25] Hilfe per Email bis 25 Jahre
- https://nina-info.de/save-me-online/ Per E-Mail oder Telefon. Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung, Missbrauch. Egal ob in der Schule, zu hause oder im Internet.
- Es gibt unter 116 111 die www.nummergegenkummer.de, da kann man anrufen oder auch hinschreiben, chatten. Gratis, anonym. Montags bis Samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Dort findest Du Menschen für den Austausch.
- Jugendzentren, Jugendclubs, Jugendfreizeiteinrichtungen bieten auch Gespräche an mit den Sozialarbeitern.
- Vertrauenslehrer*In, Sozialarbeiter*In oder Psycholog*In an der Schule
- Du kannst auch den Kinderschutzbund anrufen oder anschreiben, anonym, die helfen auch weiter! Gilt für Kinder und Jugendliche.
- Bei Gewalt, chaotischen und toxischen Familienverhältnissen kann man das Jugendamt anrufen, auch anonym. Da kann man sich erkundigen, was die anbieten, beispielsweise betreute Wohngruppen, Familientherapie. Es ist gut, beim Kontakt mit dem Jugendamt Unterstützung zu haben von Menschen, die sich auskennen. Z.B. vom Kinderschutzbund oder dem Vertrauenslehrer.
- Bei akuter Gewalt: Polizei anrufen! Falls das nicht geht, blaue Flecken, Schwellungen, Verletzungen von einem Arzt oder im Krankenhaus dokumentieren lassen, die archivieren das, auch wenn man erst später eine Anzeige macht, sind das Beweise. Wenn du in der Schule bist, sprich darüber mit dem Vertrauenslehrer, du bekommst dann vermutlich Schulfrei für den Krankenhausbesuch, falls Du sonst keine Chance hast, zur Klinik zu gehen!
- Kinder-und Jugendnotdienst anrufen, außerhalb der Jugendamts-Sprechzeiten.
- Selbsthilfegruppen vor Ort für Menschen, auch junge Menschen, mit ähnlichen Problemen findest Du sehr gut über Selbsthilfekontaktstellen , kannst dann ja bei der Suche Deinen Wohnort oder die nächstgrößere Stadt angeben, Bundesland geht eventuell auch. Die beraten auch!
Für alle Altersgruppen:
- 0800 111 0 111 ist die www.Telefonseelsorge.de, 24 Stunden erreichbar! Telefonieren oder chatten. Chats mit Terminvergabe, also gut planbar
- Es gibt örtliche Krisendienste, die stehen im Internet, da kann man anrufen. Teilweise auch schreiben.
- Die örtliche Caritas bietet fortlaufende Gespräche an. Eventuell auch Emailberatung, mal anfragen. Findest Du im Internet. Hier gibt es feste Ansprechpartner, dauerhaft.
Jugendamt
Familienberatungsstellen
Frauenhäuser
Diakonie/Sozialberatung
Von Narzissten muss man sich sofort trennen! Die saugen nur mehr Energie von einem, je länger man bleibt!
Wende dich mit deiner Mutter ans Jugendamt und bittet um Hilfe ist mein Vorschlag jetzt.