Macht ei rührei nicht dick?

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9 Antworten

Wennst eine beschichtete Pfanne verwendest, kannst Du das Öl einsparen. Das Eidotter enthält natürlich auch Fett, aber man kann doch nicht jede Kalorie einzeln berechnen und essen!!!

Ich esse jeden Tag Rühr-ei mit Schinken  etc und es macht nicht dick solange du dich trotzdem gesund ernährst. (Ich Leibe diesen Mist so xd)

Ein einziges Lebensmittel macht nicht dick es kommt azf due ganze Ernährung an

ei bleibt ei.

allerdings würde ich sowas ohnehin ohne öl braten, ist doch ekelhaft, wenn es im fett schwimmt.

Da Eier eh einen hohen Cholesterinwert haben sollte man die nicht sooft essen. Von daher ist das egal ob da noch ein wenig Fett dran ist oder nicht. Leg es auf ein Zewa das saugt das ganze auf.

Alles kann dick machen. Es kommt auf die Menge an. Aber ich mache meinn Spiegelei eigentlich nie mit öl

Ja und das Eigelb (Dotter) hat allgemein viel Kalorien...

In einer beschichteten Pfanne kannst Du Eier  fettfrei braten !

Dann lasse doch das Fett weg und esse auch kein Brot dazu, dann ist alles o.k.

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