kommt man mit actimel an eine okaye menge an vitamin d?

gerade jetz im winter >_<

Answer 1

[87265252]

Nein.

Answer 2

[Daniel551980]

Nein sicher nicht. Actimel ist ein gezuckerter Joghurtdrink der weder gut noch gesund ist. Wer was anderes behauptet macht lediglich Werbung.

Vitamin D produziert dein Körper hauptsächlich über die Sonne auf der Haut und in den kalten Jahreszeiten dann ggf. über eine Ergänzung oder Tageslichtlampe, um nicht in den Mangelbereich zu kommen.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater

Answer 3

[HikoKuraiko]

Nein definitiv nicht. Mit Actimel nimmst du vor allem Zucker zu dir aber das war's auch schon. wenn du was für dein Immunsystem tun willst ist Obst und Gemüse aber trink nicht so ein Zeug. Und wenn du unbedingt was für deinen Vitamin D Spiegel tun willst dann nimm gezielt Vitamin D über tropfen, Kapseln oder Tabletten (wobei ich Tropfen persönlich bevorzugen würde)

Answer 4

[Butterfly123778]

Nein. Ist gezuckert Pampe, da lebt nix mehr und ist sicherlich nicht ok für Deinen Vitamin d Spiegel. Hol dir was Gutes ✌🏻

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness

Answer 5

[maja0403]

Nein.