Könnte man Wasser, ganz durch Kokosnusswasser ersetzen?
Geht es darum, dass wir Flüssigkeit aufnehmen müssen oder ist es Wasser, was wir trinken müssen, um zu überleben ?
Würde man nur von Kokosnusswasser verdursten?
Nur mit Milch würde man ja verdursten?
4 Antworten
Jedes Getränk kann Deinen Wasserhaushalt decken, wenn sie nur nicht zu viele gelösten Stoffe enthält, die vielleicht anderswo Probleme machen. Wer jeden Tag 3 Liter Softdrinks zu sich nimmt, der wird nicht verdursten (aber wahrscheinlich fett werden, weil so viel Zucker drin ist).
Ich trinke z.B. fast nur Tee, grün oder schwarz und ohne Zucker. Die paar darin enthaltenen Mineralien und Geschmacksstoffe sind egal, letztlich ist das so gut wie Wasser.
Kokoswasser enthält aber immerhin um die 50 g Zucker pro Liter und auch recht viel Kalium, ca. 300 mg/l. Mit 3 Litern am Tag nimmst Du grob bei einem Drittel Deines Kalorienbedarfs und auch bei einem Drittel Deines Kaliumbedarfs. Das ist also schon eine merkliche Menge, aber auch keine Katastrophe, weil Du das mit den anderen Nahrungsmmitteln noch kompensieren kannst.
Geht es darum, dass wir Flüssigkeit aufnehmen müssen oder ist es Wasser, was wir trinken müssen, um zu überleben ?
Es geht darum dass wir Wasser in uns aufnehmen. Aber alle Getränke für den menschlichen Verzehr enthalten Wasser, du könntest also problemlos nur noch Kokosnusswasser trinken.
Nur mit Milch würde man ja verdursten?
Auch Milch besteht zum größten Teil aus Wasser.
Moin,
du kannst jegliche Flüssigkeit zu dir nehmen. Ich denke auch, wenn du 3 Liter Milch pro Tag zu dir nimmst hast du vielleicht andere Probleme, aber würdest nicht verdursten! ... (Vielleicht sollte es nur nicht Harntreibende oder Abführende Flüssigkeiten sein.)
Grüße
nur mit milch würde man nicht verdursten.
nur mit kokos"wasser" auch nicht.
aber im gegensatz zu wasser enthält es natürlich ausser wasser auch noch andere inhaltsstoffe und damit kalorien.