Könnte ich unter Panikattacken und Angststörungen leiden?
Das ganze hat ungefähr 2016 angefangen. Bin 20 Jahre alt und weiblich.
Aus dem Nichts kriege ich öfters plötzlich so einen Zustand: mir wird richtig übel, dann kommt die Panik, mir wird richtig warm und ich schwitze extrem, mein Herz rast und ich zittere dabei auch und ich habe da auch einen hohen Puls und ich habe das Gefühl ich sterbe gleich. Das ganze geht von 5-10 Minuten. Wenn das vorbei ist, ist mir total kalt und ich habe Schüttelfrost (unabhängig davon ob es draußen oder drinnen warm ist). Das passiert meistens abends & nachts und einige male ist es auch beim spazieren gehen oder in der Schule passiert. Passiert wenn ich alleine bin und passiert auch wenn ich mit anderen bin.
Nachts bilde ich mir manchmal beim schlafen gehen irgendwelche dinge ein die nicht da sind und die machen mir angst und ich kann deswegen nicht schlafen, da ich angst habe die würden mich kriegen wenn ich schlafe und ich fühle mich beobachtet.
Baldrian und Schlaftee hilft manchmal aber nicht immer. Sachen wie Horrorfilme schaue ich keine. Die Zustände passieren seit 3 Jahren immer häufiger und traumatische Erlebnisse hatte ich keine und ich hatte auch eine schöne Kindheit.
5 Antworten
Hört sich nach einer generalisierten Angststörung an.
Die bekommt man mit einer guten Psychotherapie wieder in den Griff.
Nicht ungewöhnlich, dass Betroffene jahrelang darunter leiden, ehe sie sich Hilfe suchen.
Es scheint eine Angsterkrankung zu sein. Du brauchst professionelle Hilfe.
Gute Besserung und alles Gute!
Gäbe es denn sonstige Gründe die dir einfallen?(Stress usw..)
So hat das bei meiner Frau auch angefangen. Auch das mit dem Frieren danach. Sprich mit deinem Hausarzt und lass dir eine Überweisung zum Psychiater ausstellen.
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